ZdorovGuru.com

Stafide - compoziție, proprietăți utile, contraindicații

izum sostavStafide - o dulceață delicios și foarte util, care este preparat din struguri uscați. În prezent, toată lumea știe 4 tipuri diferite de stafide: mici și ușoare (produse din struguri albi), mari și cărnoase (din struguri cu os), albastru inchis (fără sâmburi), măsline medie a luminii. Deosebit de utile și nutritive - este un fel de stafide negre. Care sunt substanțele nutritive conținute în produs? Pot recupera de stafide?

Compoziția și conținutul caloric

100 grame de produs conține aproximativ 300 kcal. Brânză este bogat în:

  • Acidul organic.
  • proteine.
  • fibre dietetice.
  • O cantitate mică de grăsime.
  • Vitaminele A, E, C, N, B și beta-caroten.
  • macroelemente - calciu, potasiu, sodiu, magneziu, clor și fosfor.
  • Oligoelemente - zinc, mangan, cupru, fier, seleniu.

Mai ales o mulțime de potasiu în stafide, motiv pentru care produsul se recomandă utilizarea, în scopul de a menține structura normală a sângelui, pentru a îmbunătăți funcționarea mușchiului inimii, rinichilor, restabilirea proceselor metabolice în epidermă. Datorită faptului că acidul nicotinic cuprinzând stafide, utilizarea sa ca un sedativ și un regulator pentru sistemul nervos central.

Proprietăți utile de stafide

Chiar și în Grecia antică a reamintit că stafide vindeca pe cei bolnavi, oameni slabi. Stafide - este o sursă de potasiu, de aceea este recomandat să utilizați în diferite tipuri de otrăvire, umflătură. De asemenea, are un efect diuretic, elimină substanțele toxice din organism, excesul de lichid. Ca o măsură preventivă pentru prevenirea anemiei, creșterea stafide iritație deosebit de util.

Remediu cu stafide

must consolida inima? Apoi, rămânem la acest sistem, folosind stafide. Cumpara stafide fără sâmburi de culoare închisă (2 kg). Pentru bucla, se spală și se usucă. Inițial, aceasta a utiliza kilogram de stafide, dar nu imediat. Trebuie să mănânci la un gol de stomac 40 de stafide, apoi așteptați 30 minute și puteți sta în condiții de siguranță până la micul dejun. Deci, până la sfârșitul unui kilogram de stafide.

Banana beneficii pentru organism proprietățile benefice ale Banana: Video

Prepararea decoctului de stafide

Pentru tratarea bolilor tractului respirator, dureri în gât, și cu o tuse puternica, tensiune arterială ridicată este recomandată utilizarea stafidă bulion.

Vrei pentru a ușura starea în pneumonie, bronșită, hipertensiune arterială? Ia-stafide (100 grame), se toarnă 200 ml de apă. Așteptați până când toate perfuziile. Bea 40 ml până la 4 ori pe zi.

Îngrijorat un rău rece și tuse? Nevoia urgentă de a lua stafide supa cu suc de ceapa. Ia stafidele, apoi se pune într-o ceașcă de apă clocotită, apoi se adaugă o lingură de suc de ceapa. În stare de ebrietate înseamnă de 80 ml dimineața și seara, în timp ce nu a îmbunătăți starea de sănătate.

stafide Tratament lipsindu

Este necesar să se taie fructul în două părți, apoi utilizați pentru frecarea zonei afectate. De obicei, starea pielii se îmbunătățește după prima procedură.

Vă rugăm să rețineți că anumite tipuri de stafide sunt utilizate în diferite patologii. De exemplu, folosind stafide fără sâmburi, vă poate vindeca boala a vezicii urinare și a rinichilor. Și asta e un fel de cu semințe va ajuta să se vindece dizenterie.

Aplicarea stafide

amelioreaza inflamație



Cu dulceață delicioasă poate fi vindecată febră, boli ale stomacului și ficatului. După ce a suferit o boală a tractului gastro-intestinal, se recomandă să ia un decoct de ovăz, stafide și afine. Pregătirea destul de simplu: luați stafide (jumătate de cană), aceleași afine, miere (40 de grame), ovăz (200 grame), apa (2 litri). Ovăz cu stafide sigur pentru a reasambla, se spală bine și se amestecă cu afine. Apoi, tot ce trebuie să adăugați apă și se fierbe. Așteptați timp de trei ore, un mijloc trebuie să fie bine de preparare a cafelei. Bea să bea în mod necesar sub formă de căldură de trei ori pe zi.

derivăm bilă

vindecătorii tradiționali să acorde o atenție la efectul coleretic de stafide. Acesta este motivul pentru care, în cazul în care îngrijorat de eructații constantă, greață, arsuri la stomac, fiere mai târziu stagnare, pe langa tratamentul medical de bază este necesară pentru a bea un decoct de stafide. Tu este ușor de a face la domiciliu: stafide fără sâmburi se spală, se toarnă apă clocotită, a pus mijloacele pentru o zi. Apoi, bea pe stomacul gol, cu stafide nu au nevoie pentru a arunca departe, asigurați-vă că pentru a mânca. Odată ce ați făcut procedura trebuie să se întindă pe partea dreaptă și a pus pe zona de ceva ficat cald. Curățite de conducte de ficat, vezica biliară și eliberat din cantitatea în exces de bilă.

Întărește gingiile și dinții

Stafidele sunt mulți acizi organici, care au anti-oxidant, efect anti-bacterian, ei curețe gura. Dulce ai vrut? Cumpara cele mai bune stafide în loc de prăjituri, bomboane.

prevenirea anemiei

In timpul sarcinii stafide + nuci + caise uscate Ar trebui să fie cu siguranță incluse în dieta. Ele ajuta la prevenirea anemiei, normalizarea hemoglobinei în sânge. De asemenea, gravidă are nevoie de o cantitate suficientă de calciu și stafide este sursa acesteia. Pentru a scapa de edem, reducerea tensiunii arteriale, o zi să fie sigur de a mânca o linguriță de stafide. Deci, vă va îmbogăți corpul cu potasiu.

Creșterea cantității de lapte matern

Video: Struguri / stafide: proprietăți utile și dăunătoare

Probleme cu alăptarea? Asigurați-vă că pentru a include în dieta nuci, stafide, arahide dvs. decartare (este de multe ori cauza unei reacții alergice).

Acest lucru este contra a mânca stafide?

Uita pentru struguri uscați este necesar pentru cei care au:

  • Obezitatea.
  • insuficiență cardiacă acută.
  • ulcerului gastric.
  • Enterocolita.
  • formă activă de tuberculoză.
  • Diabetul zaharat.

Ce concluzie se poate trage? Stafide uscate se referă la tipul de struguri, și să beneficieze de mai mult decât de fructe proaspete. Este important să ne amintim, după prelucrare, pot deveni boabe contaminate de uscare, astfel încât înainte de utilizarea lor, nu uitați să se înmoaie în apă rece. Dacă ați cumpărat accidental stafide puternic murdare, se umple cu iaurt, este perfect produs Cleanse. Asigurați-vă că pentru a încerca dulceața!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit