Persoanele în vârstă trebuie să includă în dieta ta brânză!

Recent, studiile finlandeze au arătat că persoanele în vârstă au nevoie de brânză cu probiotice, pentru că asta e ceea ce încetinește procesul de îmbătrânire și, în același timp, întărește sistemul imunitar. brânză Acesta a fost mult timp dovedit că este o protecție împotriva diferitelor infecții virale, hula maligne. De asemenea, ajută la întărirea organismului, face puternic, ducând la vârstnici, astfel se poate prelungi durata de viață timp de mai mulți ani.

Video: Mâncarea dată de Dumnezeu | Produse lactate | brânză

Universitatea din Turku a efectuat experimentul, dupa care cercetatorii au ajuns la concluzia că brânza este compus dintr-un număr mare de probiotice, deoarece cu excepția unui produs gustos, brânză este foarte bun pentru sănătatea umană. Mai ales că este necesar să existe o mulțime de oameni în vârstă, acesta conține calciu, care este digerat rapid și fără probleme, el este responsabil pentru consolidarea osoasă.

Pentru acest studiu au fost invitați seniori de la 70 până la 105 de ani. Toate acestea împărțit în micro-grupuri. Un grup a avut masa de prânz o lună o porție de brânză, al doilea grup a folosit un placebo. Rezultatele au dovedit că întinerește brânză și restabilește sistemul imunitar, deoarece organismul incepe sa reziste cu incapatanare proces îmbătrânire.

Video: Brânză Poshehonsky calorii

Oamenii de stiinta au testat, de asemenea, sângele pacienților și a raportat că testele au arătat apariția unei substanțe care stimulează sistemul imunitar. În cazul în care această substanță în sânge foarte mult, organismul poate lupta nu numai cu infectie si inflamatie, precum si cu dezvoltarea celulelor canceroase. Pentru că este atât de important să se includă în dieta dumneavoastră cât mai mult posibil cantitatea de brânză!