ZdorovGuru.com

Pot sub formă de rulouri gravidă?

mogno li rollu beremenumRolls au venit deja în meniuri familiare și mulți nu mai sunt un fel de mâncare exotice. Acestea sunt populare în diferite țări, fiecare creează role sale, cu diversitatea adăugată. Dar ceea ce ei nu au fost gustoase b, femeile gravide trebuie să trateze cu atenție meniul lor nu este tot ceea ce ea a mâncat înainte de sarcină poate fi utilizat în timpul acesta. Pentru că este atât de important să înțelegem dacă rolele sunt periculoase sau invers de ajutor. Pe de o parte a peștelui un mare avantaj, dar pe de altă parte conține paraziți periculoase și diverse bacterii.

De asemenea, o femeie nu poate fi sigur că în prepararea ruloului respectă toate regulile de igienă, aceasta se datorează faptului că medicii nu recomandă utilizarea lor în această perioadă vitală. Dar multe instituții nu oferă nici sub formă de rulouri de pește crud și alte ingrediente care sunt considerate sigure, puteți comanda, de asemenea, sub formă de rulouri fără condimente fierbinte, astfel încât vasul va fi gustoase și sănătoase.

Rolele sunt utile pentru femeile gravide?

Roll este un fel de mâncare tradițională a japonezilor, ei sunt un aliment util, deoarece acestea conțin o componentă vitală pentru corpul uman, de exemplu, pește și orez. Pestele este un produs valoros, pentru că există o mulțime de vitamine, care sunt necesare pentru dezvoltarea și creșterea copilului. Dar nu toate tipurile de pește sunt benefice.

Componenta principală a cilindrilor - această cifră, acesta este un produs util, deoarece utilizarea acestuia poate satura organismul cu o varietate de oligoelemente și vitamine. Pentru foaie înveliș de alge este adesea utilizat, care conține substanțe valoroase - iod. Dar precauție trebuie luate pentru umplutură, în orice caz, nu de a alege peștele crud, o varietate de condimente, care poate provoca reacții alergice și sosuri calde, care pot deteriora tractului gastro-intestinal, pancreas și ficat.

Video: Pot femeile gravide pentru a acoperi în avioane?

De ce role sunt dăunătoare pentru o femeie gravidă?

În nici un caz de sarcină nu ar trebui să mănânce pește crud, pot fi tratate, deoarece peștele crud - o sursă de infecții și paraziți.

Video: Pot să mănânc sushi și role?

De multe ori, restaurante, cafenele nu acorde atenție reglementărilor de igienă și de vase gătite în mod corespunzător, din cauza că o femeie gravidă care mănâncă rulouri pot obține boli infecțioase foarte periculoase bolnav - hepatita A sau listerioză. Toate infectiile intestinale sunt greu, deoarece acest lucru poate provoca avort spontan. Deoarece în timpul sarcinii nu ar trebui să mănânce pește, care este crud, este interzisă chiar și bastoane crab, o parte din ele pot include pește crud.

Care role poate fi o femeie gravidă?

Dacă totuși decideți să încercați rolele, alegeți tipul care încorporează o combinație de produse acceptabile. Nu uita că o mulțime de tipuri de role, sunt legume calde, care sunt preparate fără sos fierbinte, ei pur și simplu nu afectează mama insarcinate.

Video: hands - Delicios sushi rola în 5 minute! Cum să le facă acasă?

Astfel de feluri de mâncare sunt dietetice, deoarece acestea contin putine calorii. Dar cel mai bine este să nu riște, să sufere, și apoi să mănânce rolele.

Rolele sunt periculoase pentru o femeie gravidă?

Rolls interzis utilizarea la femei gravide, deoarece acestea sunt preparate cu pește crud, și este o sursă de viermi și paraziți, care au un efect negativ asupra organismului și vice-versa ia toate substanțele necesare organismului și utile în această perioadă.



Desigur, acestea nu afectează mult pe copil, dar ele pot duce la probleme cu tractul gastro-intestinal, ficat. Toate acestea pot provoca avort spontan.

Dar, dacă nu vă puteți imagina viața fără role, consultați ce peștele a fost folosit pentru a prepara aceste alimente japoneză - pește congelat sau nu. Peștii înghețate nu au microorganismele dăunătoare. Ele sunt, de asemenea, în condiții de siguranță sărate, murate și alimente afumate. După ce rolele au trecut tratament termic, acestea nu sunt periculoase, iar acestea pot fi într-o cantitate mică pentru a încerca.

Dacă doriți role găti acasă, cel mai bun pește de pre-congelat, toate femeile gravide este cel mai bine să rămână pe fierte, pește și fructe de mare prajit. Pentru a creierului copilului este bine dezvoltat, este necesar cât mai mult posibil pentru a mânca proteine, minerale, vitamine și acizi grași polinesaturați omega-3.

În Japonia, nu se spune nimic despre ea, se specifică numai că carnea de delfini, balene și rechini ar trebui să fie consumate în porții mici, și doar o dată pe săptămână. precauție se aplică cărnii cu ton, crap, și alte animale de pradă.

Video: cum să se răsucească și pregătește Rolls HOME (sushi)

De multe ori sub formă de rulouri adauga ghimbir, iar el a devenit o cauza majora de alergie la femeile gravide. Pentru mai multe cazuri, atunci când o femeie consumă sub formă de rulouri și ajunge la spital, pentru că ea are o erupție cutanată, angioedem, și chiar există cazuri de șoc anafilactic.

Pentru că este cel mai bine să renunțe la feluri de mâncare exotice.

Fie sub formă de rulouri de calorii?

role minus pentru femeile însărcinate și care alăptează mama este că acestea sunt foarte bogate in calorii. Dacă o femeie este de gând să mănânce unul role de servire - în bucăți, se va apela până la 500 kcal. Desigur, rata depinde de ce ingrediente fac parte din role. De exemplu, Florida branza contine mai multe calorii decat branza feta.

Cel mai bine este de a cere o dieta role fierte. În Japonia, nu se pune problema dacă sunt sau sub formă de rulouri de sushi poate fi o femeie gravidă. Ei cred că utilitatea produselor alimentare acolo. Dar în țara noastră trebuie să fie tratate cu atenție la acest fel de mâncare nu este întotdeauna corpul unei femei gravide poate în mod normal dura.

Deci, dacă role de femei gravide posibil. Nu este de dorit, este cel mai bine să nu-l risc, cu atât mai mult alimentele consumate în zonele netestate. Dacă nu se poate renunța la acest produs, încercați să le pregătească acasă, a pus componente giperallergennye vor alege doar cele mai bune și mai proaspete produse. Renuntati pește crud, deoarece în timpul sarcinii este foarte important și cel mai bine este să fie în siguranță. Amintiți-vă, orice alimente pe care le mananci in timpul sarcinii afecteaza copilul, este în această perioadă a format organele sale sistemice, deoarece este atat de important sa ma uit la dieta ta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit