Dureri de spate mai mici în timpul sarcinii în al doilea trimestru: tratamentul și prevenirea

Dureri de spate mai mici în timpul sarcinii în al doilea trimestru

O femeie rară nu se plânge că doare talie în timpul sarcinii, în al doilea trimestru.

În cele mai multe cazuri, această problemă apare în al doilea trimestru - 16 saptamani de sarcina talie începe să perturbe femeia. În această perioadă a uterului gravidă începe cresterea rapida. Acest lucru face ca centrul de greutate, și, prin urmare, întreaga povară trece la partea din spate mai mici. Datorită creșterea rapidă în greutate și o creștere a dimensiunii stomacului unui mers schimbare femeie. Atunci când mersul pe jos, carcasa corpului se mișcă un pic înapoi, care ajută la menținerea echilibrului. În același timp, aceasta este cauza suprasolicitării asupra coloanei vertebrale și de jos a spatelui.

De ce dureri de spate mai mici în timpul sarcinii? O astfel de durere poate fi de două tipuri - lombare și pelvine. Primul este localizat chiar deasupra taliei, partea din spate-lateral. Aceasta durere nu este constantă, apare periodic. Aceasta rezultă din faptul că o femeie poate fi o lungă perioadă de timp într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp pentru a sta in picioare sau. Caracteristica sa distinctivă este că renunță.

Al doilea tip de durere apare în sacrum, coccis, și este localizată în oasele bazinului. Prin natura această durere poate fi profundă și dureri, unilaterale sau bilaterale. Durerea pelviană este comuna in timpul sarcinii sunt mai predispusi decat dureri de spate. Se întâmplă, de asemenea, că, în primele etape ale sarcinii este tras înapoi. Acest lucru necesită un diagnostic, deoarece poate pune în pericol cursul sarcinii. Durerea in timpul avortului nastere poate indica ce începe munca.

Cauzele durerii

Există dovezi că talie atunci când a doua sarcina incepe sa doara pana cand al doilea trimestru. Dacă o femeie este inainte de sarcina a avut o problemă din spate, este probabil ca gestatie copilului agrava această condiție. Acest lucru înseamnă că este în pericol. Motivele pentru care dureri de spate mai mici în timpul sarcinii în al doilea trimestru, sunt variate:

Video: gripa și răcelile la și în timpul sarcinii. ARI. Cum de a trata. ARI. Ce este de făcut. ethnoscience

• pantofi incomode și pantofi cu toc înalt;
• Activitatea de muncă asociată cu o lungă ședere într-o poziție de ședință;
• slăbirea mușchilor spatelui sub influența hormonilor;
• deficit de calciu la femei;
• boli de rinichi.

Femeile într-o poziție interesantă, de preferință, la momentul refuzat de la poartă pantofi cu toc înalt. Acest lucru nu este cea mai bună opțiune pentru această condiție, deoarece pantofii creează o povară suplimentară pe picioare și a coloanei vertebrale, disconfort și provocând o senzație de durere. În plus, în cazul în care o femeie la locul de muncă concediu de maternitate, precum și activitatea asociată cu ședința prelungită, aceasta poate provoca nu numai marcate de problema, dar, de asemenea, umflarea picioarelor.

femeie talie Sore

Apariția durerii în regiunea lombară și partea din spate în timpul sarcinii este direct legată de modificările hormonale din organism. Astfel, sub influența hormonului relaxin produs de placenta există o înmuiere a oaselor pelvine, care se îndepărtează, iar mobilitatea acestora este crescută. Prin urmare, trăgând partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii. Înainte de poziția interesantă a oaselor pelvine sunt imobile.

Deficitul de calciu în organism afectează în mod semnificativ apariția problemelor unei femei gravide cu sistemul musculo-scheletice. De-a lungul sarcinii, calciul este consumat în formarea și dezvoltarea scheletului copilului viitor, motiv pentru care organismul feminin este deficitar în această urmă.

În plus față de aceste motive, în timpul sarcinii durere șale datorate bolilor organelor interne, în special rinichi. Dacă aveți pietre la rinichi, aceasta poate provoca dureri severe în formă de colică renală. Inflamarea rinichilor sau pielonefrita cauza, de asemenea apariția durerii în regiunea lombară. Dar, în acest caz, în plus față de durere, poate fi o creștere a temperaturii și a presiunii arteriale. Urina devine astfel umbra tulbure și întuneric.

Patologii precum curbura coloanei vertebrale, hernie de disc sau protuberanța care cauzează dureri de spate și de jos a spatelui. În cazul în care sarcina dureri de spate mai mici în primele etape, aceasta poate indica o amenințare de reziliere, în cazul în care aveți nevoie pentru a vedea un medic pentru ajutor.

Cum de a elimina durerea?

Slăbiți durerea de spate în timpul sarcinii va ajuta la următoarele măsuri:

Video: ARD în timpul sarcinii | Tratamentul în al doilea trimestru | experienţa mea

• purtând o proteză;
• exerciții în piscină;
• masaj;
• respingerea de tocuri și du-te pe pantofi confortabil;
• primirea preparatelor de calciu;
• gimnastică speciale.

În mod corespunzător selectat bandaj antenatale pentru a face față cu sentimentul de oboseala si dureri de spate. Cu aceasta, sarcina a crescut la nivelul coloanei vertebrale va fi, într-o anumită măsură, a fost eliminată. Purtați-l aveți nevoie în fiecare zi, dar trebuie mai întâi să se consulte un medic ginecolog în ceea ce privește alegerea modelului corect, pentru că mai multe dintre ele. Acest lucru poate fi sub formă de benzi sau brâu pantalon, există, de asemenea, modele universale, care sunt potrivite pentru perioada post-natale.

dureri de spate scăzut în timpul sarcinii

Durerea asociată cu patologii ale coloanei vertebrale, necesită odihnă și o excepție de sarcină maximă. În unele cazuri, poate fi necesar repaus la pat pentru a trata simptome acute. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie geluri și unguente medicamentate sunt permise pentru a fi utilizate în timpul sarcinii. Ei au o încălzire și efect anti-inflamator, datorită care este eliminat durerea. Pentru aceste active includ Nurofen gel, acesta nu va avea efecte nocive asupra organismului viitorului mamei și a copilului ei. Dacă o femeie nu vrea să încerce droguri, ca ele pot servi ca o alternativă la cald, pachete uscate.

Spasme musculare este una dintre cauzele de dureri de spate pot fi corectate cu ajutorul unui masaj usor. Ea trebuie făcută cu precauție, mișcări line și blânde, astfel încât să nu dăuneze fătului și femeia. La vânzare sunt covorașe speciale de masaj pe ele trebuie să meargă câteva minute pe zi. Acest lucru va ajuta la atenuarea disconfortului în partea din spate de jos si a coloanei vertebrale.

Boala de rinichi, cauzand dureri de spate scăzut ar trebui să fie tratate de către un medic. Acest lucru numit de obicei medicamente antibacteriene. Uneori, femeile pot necesita spitalizare într-un spital, deoarece boala poate amenința sănătatea femeilor și copiilor.

Video: Șale fără durere în timpul sarcinii. Alioni Hilt

măsuri preventive

Ca o măsură de precauție manifestări de durere în partea inferioara a spatelui în timpul perioadei de gestație, se recomandă ca femeile fac exerciții speciale pentru a consolida muschii coloanei vertebrale și a scheletului. Ei trebuie să înceapă să efectueze de la începutul celui de al doilea trimestru. Cheia pentru acest lucru va fi respectarea regularității. Puteți face atât acasă, cât și prin participarea la cursuri speciale pentru femeile gravide. exerciții deosebit de eficiente pe o minge specială, fitball, și va fi util pentru aerobic de apă.

dureri de spate scăzut la femeile gravide

O femeie trebuie să adere la un regim alimentar special, care este bogat în produse care conțin calciu. Această brânză de vaci, iaurt, lapte, sfecla, fasole, verdeață.

O mare parte de calciu este conținută în cojii normală. Trebuie să-l folosească după cum urmează: se fierbe ou și scoateți-l din film, de pre-pisa-l la o pulbere fină într-o râșniță de cafea. Doza recomandată - înainte de a mânca 0,5 g Pentru absorbția totală a calciului necesar pentru a vizita frecvent în aer liber.

În cazul în care durerea de spate în timpul sarcinii în primul trimestru, măsurile de prevenire indicate nu sunt adecvate, deoarece este necesară îngrijirea medicală calificată drept scop păstrarea sarcinii. Desigur, nu întotdeauna acest lucru poate indica un avort spontan amenințat, în cazuri rare, o femeie care are probleme cu coloana vertebrala, se poate sărbători ca dureri de spate mai mici la începutul sarcinii.