Sore de jos a spatelui în timpul sarcinii

Video: De ce dureri de spate mai mici la începutul sarcinii?

Sore de jos a spatelui în timpul sarcinii

Sarcina - timpul de mult așteptata și de neuitat în viața fiecărei femei, care așteaptă cu nerăbdare la nașterea copilului. In timpul sarcinii o femeie se confruntă cu anumite dificultăți, care sunt adesea constrânși să vă faceți griji cu privire la sănătatea lor și starea de sănătate a fătului. Unul dintre simptomele de anxietate în timpul sarcinii este durerea de spate, care poate aparea in stadiile precoce sau tardive, au diferite grade de intensitate, răspândit în alte zone ale corpului. Motive pentru dureri de spate mai mici în timpul sarcinii nu este suficient. Unele dintre ele nu sunt periculoase pentru femeia și fătului și sunt considerate un proces fiziologic normal cu care se confruntă fiecare secundă femeie. În alte cazuri, durerea de spate poate fi un semn al patologiilor teribile și periculoase. Încearcă să înțeleagă și să vadă ce dureri de spate mai mici în timpul sarcinii precoce și tardivă. La urma urmei, această întrebare este destul de relevant, iar mai mult o femeie va avea informații, cu atât mai mare sansa ca aceasta va fi, dacă este necesar, pentru a răspunde rapid.

cauze fiziologice

Coloanei vertebrale - cele mai vulnerabile departament, deoarece acestea se confruntă în mod constant sarcini grele. In timpul sarcinii, aceste sarcini sunt amplificate de mai multe ori, astfel încât un astfel de lucru în 80% din cazuri, complet inofensive și este un proces fiziologic normal. Min dureri de spate este cel mai adesea apare ca o creștere fetală, pot apărea în 1 st trimestru de sarcină și se menține până la naștere.

Cauze fiziologice ale durerilor de spate gravidă

Lower dureri de spate la începutul sarcinii este adesea asociată cu o varietate de schimbari hormonale in organism, care nu prezintă nici un pericol. Motivul este considerat tragere dimensiunea durere uterin, care ar fi creșterea fetală începe în creștere, este ridicat la nivelul abdomenului superior. În plus, în primul și al doilea trimestru de sarcină este structura ușor diferită a discurilor și a ligamentelor de susținere a coloanei vertebrale, și crește producția de hormon, progesteronul, împotriva căruia este deplasat centrul de greutate al stomacului. Astfel de modificări conduc adesea la care doare abdomenul și coapsele. Amplify o astfel de durere, după o lungă plimbare, exerciții.

In timpul sarcinii, ovarele si placenta produce hormonul relaxin, sub care există o relaxare a osului pelvian. Astfel de modificări facilitează foarte mult procesul de naștere, dar în același timp provoca disconfort în partea din spate de jos. În ajunul nașterii, în plus față de durere poate trage piciorul din spate apar dureri de spate. O astfel de stare este complet inofensiv, și spune că copilul este întors cu capul în jos și se mută într-un mic bazin. Pentru a face față durerii, femeile sunt convenabile pentru ei sau face un masaj de spate. Creșterea acestor simptome duce la nașterea copilului. În cazul în care istoria gravide prezente boli ale coloanei vertebrale sau alte probleme de sănătate, atunci durerea va fi prezent pe tot parcursul sarcinii, au o intensitate diferită și simptome suplimentare. În astfel de cazuri, femeile trebuie să fie sigur de a notifica medicul dumneavoastră.

Presiunea asupra postnitsu fetale

La sfarsitul sarcinii dureri de spate este de înțeles, pentru că în această perioadă fătul atinge o dimensiune mare, incepe sa puna presiune asupra coloanei vertebrale. În al treilea trimestru, corpul unei femei se pregătește pentru nașterea viitoare, ceea ce poate provoca contracții false. dureri fiziologice în timpul sarcinii nu necesită intervenție terță parte a medicilor. Suficient pentru a lipi de recomandările medicului. În cazurile în care durerea devine intolerabilă, există și alte simptome neplăcute, trebuie să se adreseze urgent la medic - ginecolog, pentru a elimina amenințarea de întreruperea sarcinii sau dezvoltarea de boli care pot fi periculoase atat pentru femeie si fat.

dureri de spate scăzut în timpul sarcinii: un semn de pericol

Durere în partea din spate nu este întotdeauna inofensiv și pot indica adesea posibile nereguli sau patologii. Durerea poate avea diferite intensități, fie ascuțite, plictisitoare, ascuțite, crampe sau tragerea, să renunțe, torace, abdomen. Dacă o femeie are dureri în plus, există o creștere a temperaturii corpului, scurgeri din tractul genital, retenție urinară, durere de cap, trebuie să apelați "ambulanță"Deoarece aceste simptome pot indica o amenințare de avort spontan sau a altor probleme în dezvoltarea fetală și în timpul sarcinii în sine. Fiecare femeie ar trebui să ne amintim că sarcina este un moment special, în care eul nu este permis. Femeia este responsabil nu numai pentru propria sănătate, dar, de asemenea, sănătatea viitoare a copilului. Prin urmare, numai consultație medicală periodică va ajuta pentru a avea un copil sanatos si puternic.

dureri de spate scăzut ca un simptom al bolii

Ce boli provoca dureri de spate în timpul sarcinii

In timpul sarcinii reduce in mod semnificativ sistemul imunitar, ceea ce face corpul unei femei fara aparare impotriva multor boli. Imunitatea Redus - permite organismului nu respinge fatul ca un corp străin. Pe fondul imunității reduse poate fi nu numai boala noi, dar, de asemenea, agrava vechi (cronică). Prin urmare, mama insarcinate trebuie să informeze în mod necesar rănit medicul ginecolog decat inainte de sarcina. Există destul de multe boli care pot dezvolta sau agrava în timpul sarcinii și însoțite de durere.

• boli ale coloanei vertebrale. Pericolul unei astfel de patologii este faptul că arestarea nu poate fi dureri de medicamente anti-inflamatorii, care sunt absolut contraindicat la femeile gravide. Date fetale la anumite boli de risc nu reprezintă.
• boli renale inflamatorii (pielonefrite). riscul de boli infecțioase, care se îmbolnăvesc în timpul sarcinii este foarte mare. Motivul pentru dezvoltarea pielonefritei considerate agenti patogeni care, după penetrarea a corpului afecteaza cel mai adesea un rinichi. Durerile de spate cu pielonefrita prevede doar pe de o parte. În plus față de durere acută, creșterea temperaturii corpului, există umflături, durere la urinare, urina este tulbure. femeie gravidă cu un diagnostic de „pielonefrita“ ar trebui să bată și spitalizat pentru o lungă perioadă de timp sub supravegherea medicilor.
• Hidronefroză (retenție de urină în rinichi) - o complicatie grava, care poate afișa negativ asupra stării fetale. Hidronefroză diagnosticat pe ecografie renală. durerea lombara este cel mai adesea unilaterală, de asemenea, puncte de la alte simptome caracteristice acestei boli.
• leziuni ale coloanei vertebrale, care au fost primite înainte de sarcină.
• Amenințarea de avort spontan. Caracterizat prin dureri in partea inferioara a spatelui, abdomenului, de jos, apar pete. În cazul în care dureri de spate in partea inferioara a spatelui în timpul sarcinii, aceasta poate provoca boli care au fost prezente în istorie înainte de concepție. durere patologica au întotdeauna simptome care însoțesc în partea din spate mai mici, care sunt afișate pe sănătatea femeilor.

Durere în abdomen și spate mai mici ca un semn de tulburări interne ale sarcinii

Fiecare femeie ar trebui să țină cont de faptul că orice durere - un semnal că organismul există încălcări. Determina cauza, precum si a reduce riscul de complicatii poate fi doar un medic după examinarea pacientului.

Cum de a calma durerea de spate

Dacă aveți dureri în spate inferior, o femeie ar trebui să informeze medicul ginecolog, care este gravidă. Pentru a determina cauza, medicul va prescrie ecografie gravidă, și teste de laborator de urină și sânge. Rezultatele sondajului vor ajuta medicul determina cauza, prescrie tratamentul corect sau să dea sfaturi utile. În cazul în care durerea nu este dăunătoare pentru sănătatea femeilor și a vieții fetale, atunci medicul va da sfaturi utile despre nutriție, stil de viață. În cazurile în care durerea în spate dezvoltate pe fondul unor boli complexe și amenință femeia gravidă, apoi a avut loc un tratament staționar. Pentru a calma durerea în spate inferior, mama insarcinate trebuie sa adere la anumite recomandări ale medicului:

• Evitați efort fizic.
• buna odihna, somn.
• Urmați lagărul.
• Nu ridica greutăți.
• Sunt incluse în alimente dietetice care conțin calciu.
• Nu sta într-o singură poziție pentru o lungă perioadă de timp.
• Purtați pantofi confortabile, cu tocuri joase.
• Controlați greutatea.

Restul în timpul sarcinii

Femeile care simt durere sau disconfort in spate mai mici sunt sfătuiți să poarte bandaj prenatale, aceasta va ajuta la reducerea sarcinii pe coloanei vertebrale. Alina durerea, ajuta la exercitii pentru femeile gravide. Un efect bun poate fi obținut prin yoga sau inot. Aceste exerciții ajută la relaxarea musculaturii spatelui, reduce durerea. Dacă este necesar, vă puteți înscrie pentru un masaj de spate. Toate acțiunile femeii gravide trebuie sa fie de acord cu medicul care este însărcinată. În cazurile în care durerea este patologică, trebuie să consulte imediat un medic. Posibil să aveți nevoie de spitalizare pentru medicamente prescrise. Orice medicamente ar trebui să fie numit de către medic, în funcție de cauza și alte caracteristici ale corpului feminin.

Exerciții pentru femeile gravide

Reducerea spate exercitarea dureri de ajutor pentru femeile gravide. Există o serie de exerciții de gimnastică, care pot ajuta la prevenirea sau eliminarea durerii. Luați în considerare cele mai simple:

Urcă-te pe patru labe, păstrați postura de echilibru cap. Respirați adânc în același timp, îndoiți coloanei vertebrale în sus și în jos. Pe măsură ce expiri, relaxați-vă stomacul și mușchii spatelui.

Stai drept, mâinile pe șolduri, face câteva ture spre dreapta, apoi spre stânga.

Video: dureri de spate in timpul sarcinii. Umflarea picioarelor. Cum la spre Fix? Osteopatie. spun experții

În picioare drepte, întinde brațele în sus, respiră adânc, apoi de jos în jos, cu o expiratie.

Aceste exerciții ar trebui să fie făcut pe zi, timp de 5 până la 10 ori, dimineața și seara, înainte de culcare.

Gimnastica pentru femei gravide

Prevenirea dureri de spate in timpul sarcinii

Pentru a preveni durerile de spate în timpul sarcinii sau de a reduce apariția acesteia, este posibil, dar trebuie să urmați câteva reguli simple:

• Menținerea unui stil de viață sănătos și activ înainte de sarcină.
• In timpul sarcinii, pentru a evita consumul de alimente grase, condimentate, sărat.
• Mănâncă cât mai mult posibil alimente fortificate. Dacă este necesar, un complex de vitamine pentru femeile gravide.
• Purtați pantofi confortabile și îmbrăcăminte. Asigurați-vă că să se debaraseze tocuri înalte.
• Nu ridicați greutăți.
• La fiecare 15 - 20 de minute după relaxare, exerciții fizice. Este suficient să se îndrepte spre stânga - spre dreapta, un pic în urmă.
• Monitorizați cantitatea de aportul de lichide.
• Menține presiunea.
• Periodic rândul său, în urină, sânge.
• Evitați hipotermie.
• Doarme alege un pat confortabil cu saltea ortopedice si anatomice perna.
• Este strict interzisa folosirea de medicamente pentru a reduce durerea la nivelul coloanei vertebrale. Medicul poate atribui numai medicamente sau paracetamol, dar - shpa.

ginecolog consultație medicală în timpul sarcinii

Respectarea reguli simple pentru a evita durerile de spate sau de a le reduce la minimum. Dacă durerea severă, au existat alte semne de avertizare, aveți nevoie de cât mai repede posibil pentru a vedea un medic. Numai tratamentul la timp la medic va pastra sarcina si sa se simta este un sentiment de bun venit de maternitate.