Ulei de in

ulei din semințe de in - un produs valoros derivat din semințe de in și utilizate în medicina populară și oficial, produse cosmetice și de gătit.

compoziţia chimică

Proprietăți utile de ulei de in sunt datorate compoziției sale. Deci, acest produs conține:

• Vitaminele A, B, E, F, K;
• Acizi polinesaturati omega-3 și omega-6;
• Acizii continut redus de grasimi;
• Fitoestrogeni.

proprietăţi utile

Ulei de seminte de in:

• O sursă de substanțe nutritive, are o valoare nutritivă ridicată;
• Normalizează metabolismul;
• Acesta are un efect benefic asupra vaselor de sânge, ceea ce le face mai flexibile;
• Aceasta reduce sarcina asupra inimii, prevenind astfel infarct miocardic și insultă;
• Normalizează compoziția de grăsime din sânge;
• Scade tensiunea arterială;
• Acesta are un efect de intinerire;
• Normalizeaza funcției hepatice funcționale și rinichi;
• Reduce riscul de a dezvolta cancer de san la femei;
• Elimina simptomele sindromului premenstrual;
• Normalizeaza sistemul digestiv;
• Aceasta îmbunătățește starea părului;
• Restabilește vedere;
• Are vindecare și acțiune de regenerare;
• Reduce nivelul zahărului din sânge;
• Îmbunătățește sistemul imunitar;
• Previne formarea cheagurilor;
• Ea are proprietati anti-inflamatorii, antibacteriene și efecte diuretice;
• Previne efectele nocive ale colesterolului „rau“, previne astfel formarea plăcilor de colesterol și, ca urmare, tratează în mod eficient ateroscleroza.

indicaţii

După cum sa menționat mai sus, uleiul de in este principala sursă de acizi grași polinesaturați, în special, cum ar fi omega-3 și omega-6. Trebuie remarcat faptul că acestea nu sunt sintetizate în corpul uman, iar stocurile lor sunt completate numai din exterior, și anume, cu alimente. Deficienta acestor acizi duce la permanente constipație, tulburări de memorie, boli ale ficatului și a articulațiilor, boli cardiovasculare, matreata piele, matreata si acnee, caderea parului, eczeme, boli nervoase, pipernicit de crestere, proasta functionare a ficatului, și o lipsă acută poate duce la infertilitate si chiar schizofrenie.

Uleiul de in este recomandat inclus în dieta pentru prevenirea aterosclerozei, infarct miocardic, accident vascular cerebral, boli coronariene, hipertensiune arterială, formarea trombilor, pietre la rinichi și calculi biliari, hemoroizi, MS.

Ulei din semințe de in, contribuie la o mai bună funcționare a creierului, ajută la depășirea stresului și depresiune.

Acest produs elimină arsură, colită, constipație, gastrită și normalizează activitatea întregului sistem digestiv.

Ulei de in - un produs a cărui valoare pentru sănătatea unei femei este dificil de a supraestima, deoarece fitoestrogeni, sunt incluse în ea, sunt similare cu hormonul feminin estrogen sexual. Așa că atunci când sunt utilizate în mod regulat, ulei de in normalizează hormoni, tineri prelungit, ameliorate simptomele de sindromul premenstrual si menopauza.

Acest produs este recomandat pentru copii, deoarece un efect pozitiv asupra formării creierului, precum femeile însărcinate și mamele care alăptează.

Proprietățile imunostimulatoare ale uleiului de in utilizate in perioada de recuperare postoperatorie.

Consumul regulat de ulei de in - o prevenire bună a cancerului. Acest lucru se datorează unui conținut ridicat în compoziția sa, în special de fitoestrogeni lignani. Și că lignani au proprietăți anticarcinogenic puternice, dovedit de știința medicală. Mai mult decât atât, aceste substanțe în ulei de in mai mult decât în ​​orice alte agricole de 100 de ori! În plus, unii oameni de știință cred că acest produs poate fi tratat cu cancer rectal, cancer de sân și cancer de piele.

O altă proprietate importantă de ulei de in, care este apreciat de multe femei - arderea grasimilor. Pierderea în greutate (desigur, cu regularitate și normalizat utilizarea uleiului, suficient pentru a adauga la salate si cereale) se datorează normalizarea procesului de lipide, pentru a îmbunătăți digestia și metabolismul de procesare a alimentelor, curățarea intestinului de toxine, toxine și deșeuri. Și un alt frumos „efect“ al produsului - îmbunătățește starea tenului și a pielii.

aplicarea externă a uleiului flaxseed prezentat în diferite boli ale pielii, cum ar fi acnee, eczeme, psoriazis, supurație, ulcere, plăgi, răni, arsuri și alergic dermatită.

Mască pentru păr, dacă adăugați ulei de in pentru a le, va ajuta la îmbunătățirea păr, să le facă docil, mătăsos și strălucitor, și băi pentru mâini de întărire de unghii, pentru a preveni dezintegrarea lor. De aceea, cosmetologie modernă produce o întreagă serie de produse pe bază de ulei de in - masti de fata si crema de par pentru a feței, mâinilor și corpului, și uleiuri de masaj.

Contraindicații

Folosirea uleiului de seminte de in este contraindicată în:

• Prezența pietrelor în vezica biliară;
• pancreatită;
• nivelul de trigliceride în sânge a crescut;
• Sindromul de intestin iritabil;
• Agravarea boli ale ductelor pancreatice, hepatice si biliare.

În ciuda uriașe beneficiile de ulei de semințe de in, acestea nu ar trebui să fie abuzate, deoarece utilizarea excesivă poate duce la otrăvire.

Indezirabilă ulei de in gatiti la temperaturi ridicate, deoarece își pierde proprietățile sale benefice. Puteți să-l utilizați în forma sa naturală sau adăugate la salate și preparate reci.

Pet medicamente din ulei de in

Pentru tratamentul rinitei medicina populară oferă această rețetă: se amestecă 50 ml de ulei de in și 7 ml de suc de usturoi. Preparate aplicate la nivelul mucoasei nazale de mai multe ori pe zi.

Unguentul făcut din ulei de semințe de in și cătină (200 ml și 100 ml), pentru a ajuta la vindecarea rănilor și arsurilor. Pentru a face acest lucru, inmoaie o carpa in ulei, a pus pe piele afectate și bandaj. Lasă timp de 6 ore.

Pentru a scapa de petele de varsta si pistrui prin folosirea unor astfel de mijloace: Se combină 10 ml de ulei de in, 1 g de borax, 25 ml de lanolină și 50 ml apă. Bate amestecul cu un mixer și se aplică ca o masca pe fata ta de două ori pe săptămână, timp de o lună.