Semințe de in

In sau de plantare - plantă anuală din familia de in, care este principala valoare (din punct de vedere medical) este flaxseed, deoarece Acesta conține mai multe substanțe nutritive care ajuta la vindecarea diferitelor boli.

compoziţia chimică

• Acizii grași polinesaturați sunt omega-3, omega-6 și omega-9;
• lignani;
• proteine;
• carbohidrați;
• grăsimi;
• fibre;
• gluten;
• polizaharide;
• proteine;
• Vitaminele A, B, C, D, E, F, K, PP și colab.;
• fibre dietetice;
• Substanțe mucoasă;
• zaharuri naturale;
• amidon;
• glicozide;
• fitosteroli;
• stiren;
• eteri;
• Minerale: iod, fosfor, seleniu, sodiu, zinc, calciu, bor, magneziu, mangan, potasiu și altele.

Video: semințe de in pentru pierderea in greutate, BUCATARIE

proprietăţi utile

Cele mai valoroase proprietăți terapeutice semințe de in sunt:

• Anti-inflamator;
• antibacterian;
• antifungice;
• antivirale;
• laxativ;
• învelește;
• expectorant;
• antitusiv;
• vindecarea rănilor.

Proprietățile curative ale semințelor de in au fost cunoscute de grecii antici. Prima dintre ele este menționată în cartea „Corpul Gippokratikum“ în cazul în care Hipocrate a descris utilizarea decoctului mucoasă prescripție pentru boli ale stomacului. Astăzi, ca un remediu flaxseed popular în întreaga lume.

Semințele sunt sorbent puternice, care, în acțiunea sa nu este inferior la carbon activat, corp purificat de toxine, absorbția lentă a substanțelor toxice care reglează funcția ficatului și a sistemului digestiv, cu toate acestea, medicina tradițională le recomandă în diferite boli ale tractului gastro-intestinal, vezică biliară și rinichi.

Semintele de in sunt bogate in vitamina F, și este singura vitamina care nu este sintetizat în corpul uman, și vine numai din exterior. El este implicat in colesterol si metabolismul grasimilor, imbunatateste imunitatea, promovează excreția de colesterol și a absorbției grăsimii din intestine, întărește pereții vaselor de sânge (creșterea elasticitatea lor și reduce permeabilitatea), stimulează repararea membranelor celulare, normalizeaza de zahăr din sânge și transportul lipidelor în fluxul sanguin, sporește eficiența sistemelor antioxidante ale organismului, activeaza celulele imune. In tratamentul complex de vitamina F este eficient în hipertensiune, hiperlipidemie, ateroscleroza, tromboză, astm, diabet, imunodeficienti stări, boli de piele.

Semintele de in consolida sistemul imunitar, protejează organismul de virusuri și bacterii patogene, creste rezistenta la infectii, expulza viermi intestinali, ajuta la combaterea stresului, și depresiune, reduce riscul de a dezvolta boala Alzheimer, imbunatatirea vederii si functionarea creierului. Ele au un efect pozitiv asupra pielii, astfel încât acesta este utilizat pentru a face masti de uz casnic și anti-îmbătrânire fac parte din diverse produse cosmetice.

Semințele de in și ulei realizate din acestea sunt folosite pentru prevenirea si tratamentul bolilor sistemului cardiovascular, ca îmbunătățirea funcției mușchiului cardiac, stabilizează ritmul cardiac și a tensiunii arteriale, reduce colesterolul rau, pentru a preveni formarea cheagurilor de sânge, reduce riscul de cursă și infarct miocardic.

Inul este o sursa de fitoestrogeni, atât de utilă pentru sănătatea femeilor. Medicii recomanda să-l includă în dieta femeilor în menopauză - reduce transpirația, ameliorează iritabilitate și bufeuri, îmbunătățește pielii, părului și unghiilor.

Compresele sunt utilizate în semințe de in tratarea arsurilor si iritare. Acest remediu pe bază de plante este recomandat să intre în dieta persoanelor cu pielea uscată și cei care trăiesc în țări cu un climat mediteranean.

seminte de in ajuta pentru a scapa de kilogramele in plus si mentine greutatea normala. Această proprietate se datorează acizii grași membre - activează activitatea țesutului adipos din organism, astfel, arde excesul de grăsime.

Inclus în lignani de in au un efect antimitotic și estrogenblokiruyuschee, care face uz de o sămânță pentru boli oncologice legate de tulburări hormonale, inclusiv cancerul de san si cancerul de colon. Potrivit cercetării, în semințele de in conțin 100 de ori mai mult lignani decât orice alte alimente vegetale. Consumul regulat de semințe ca aliment este buna întreținere preventivă a bolilor de cancer.

Video: Semintele de in - proprietăți utile și medicinale

Semintele de in contin o cantitate mare de acizi grași polinesaturați (de 3 ori mai mari decât cele de pește), care sunt numite arteziana de tineret.

indicaţii

• gastrită;
• boala ulcer peptic;
• enterită și colită;
• hemoroizi;
• Inflamația rect;
• constipație;
• otrăvire;
• tuse și bronșită puternică;
• astm bronșic;
• răcelilor;
• boli de piele, fierbe, arsuri, leziuni de radiații;
• Diabetul;
• cardiopatiei;
• ateroscleroza;
• tromboză;
• gută;
• reumatism;
• Boli ale gingiilor, cavitate bucală și faringe;
• hiperlipidemie;
• Sindromul Menopausal;
• afecțiuni oncologice;
• imunodeficiență și altele.

Contraindicații

Principalele contraindicațiile utilizării fondurilor pe baza de semințe de in sunt intoleranta individuale, sarcina, alaptare, fibrom uterin, endometrioza si polichistic la femei, de prostată la bărbați.

Video: Semintele de in - beneficii pentru organism.

În cantități mari, nu trebuie flaxseed utilizat în timpul colecistită acută, colită și pancreatită.

produs Precauții plantelor utilizate în urolitiaza deoarece Inul are un efect coleretic puternic, ceea ce poate duce la mișcarea pietrelor.

Trebuie avut în vedere faptul că, atunci când utilizați un număr mare de semințe, fără creșterea consumului de lichide poate greutate in ficat, balonare si a crescut flatulență.

Pet medicamente din seminte de in

In constipatie cronica va prezenta infuzie 1 linguriță Seminte 1 cană cu apă clocotită se toarnă, înveliți și infuza 4 ore. Luate de zi cu zi înainte de culcare.

mucus terapeutice de ulcer gastric și 12 ulcer duodenal, colită cronică, gastrită, inflamarea rinichilor și a vezicii urinare, bronhiilor și gât 1 linguriță semințele se toarnă 100 g de apă la fierbere, timp de 15 minute, se agită bine și se filtrează. Ia de 3-4 ori pe zi, cu 30 minute înainte de mese pentru 2 linguri

Bulion recomandat in diabetul zaharat: 3 linguri semințe măcinate se toarnă 3 căni de apă fierbinte, se fierbe timp de 15 minute la foc mic, se răcește și se filtrează. Ia 1/2 cana de 3 ori pe zi, cu mese.

Video: masca de ridicare Super pentru fata si gat (seminte de in). Masca de riduri în casa de frumusețe KSU

În boli ale gurii și gâtului, astfel de mijloace vor: 1 linguriță seminte se toarnă 1,5 cani de apa clocotită, se fierbe timp de 15 minute la foc mic, timp de încă 15 min infuza și drenează. gargară decoctul cald.