De ce dureri de spate in timpul sarcinii?

Cum sa scapi de dureri de spate in timpul sarcinii?

Includerea în dieta de pește, produse lactate, ierburi, nuci și carne. Dacă aveți dureri regulate, trebuie să luați calciu. Acesta ar trebui să abandoneze mișcarea, din cauza care poate crește sarcina pe spate. Când doriți să iau ceva de la podea, nu macră, stai jos pe coapse lui. Deoarece mușchii sunt tensionate umeri, picioare si spate va fi în stare normală.

Stai jos, cu un suport pe partea din spate, toate mișcările trebuie să fie netede, este imposibil să scadă brusc, pe măsură ce crește sarcina. Dormi pe masaj ortopedice. Adesea, femeile sunt senzații neplăcute apar pe timp de noapte, se spune saltea de calitate proastă. Alegeți o pernă mică, ar trebui să fie în formă anatomică curbura coloanei vertebrale.

In timpul sarcinii se abțină de la pantofi cu tocuri, stilettos, înlocuiți-l cu un guideshoe stabil. Exercita în mod continuu muschii spatelui, prin care acesta poate fi consolidat. Se recomandă să practice aerobic, înot.

In unele situatii, dureri de spate apare din cauza bolii neurologice - disc lombare intervertebral, sciatică. Problemele apar din a 15-a săptămână de sarcină, dureri de spate mai puternic. În unele cazuri, durerea poate avea loc într-un stadiu avansat al sarcinii. Este important să adere la repaus la pat, utilizați un bandaj, corset moale de droguri băutură analgezic.

Dacă în timpul sarcinii dureri în abdomen, dureri de spate este pe termen lung, există probleme cu mersul, se spune simfizopatii. Boala este asociata cu factori ereditari, deoarece acestea se înmoaie pubiene, se termină sângerare. În această situație, sarcina plictisitoare pentru a menține sub control.

De multe ori cu dureri de spate uter grav tensionate din cauza contracții false contracții Braxton Hicks. Deoarece corpul este antrenat înainte de livrare. Este important să se acorde o atenție la ei, mai ales atunci când începe mai devreme, undeva în 37 de săptămâni, cu o cale sexuală există o cantitate mare de sângerare, dureri abdominale inferioare. Aceste simptome indică travaliu prematur. În această situație, este necesar să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Alte cauze de dureri de spate

1. pancreatită Din cauza procesului inflamator apare in pancreas. Boala este dramatică, pentru că el îngrijorat de dureri severe de spate la începutul sarcinii. Pancreatita se dezvoltă din cauza faptului că încălcarea a fluxului biliar, oameni abuzul de alcool, nu aderă la dieta, abuzul de carne, alimente grase. Din cauza stresului constant, predispozitie genetica. Pancreatita acuta se caracterizeaza prin dureri puternice turnante.

2. pielonefrita se caracterizeaza prin durere surdă, cicălitoare. Dureri de spate de pe partea stângă și dreaptă. colici Deosebit de periculos în rinichi, durerea dă la vintre, uretra. Urina este tulbure cu sânge, temperatura corpului crește rapid.

Pentru a fi siguri de cauza de dureri de spate, trebuie să sunați medicul dumneavoastră pentru o examinare completă, teste de sânge și urină. Dacă durerea este provocată de boli ale coloanei vertebrale, este necesar să se aleagă un curs individual al terapiei care urmează să fie testate pentru sensibilitatea sa stie cauza exacta a inflamatiei. Se recomandă să efectueze tratamentul în condiții staționare. În cazul colică la rinichi, trebuie să luați nici o-silozuri, care este un sedativ, medicament antispastic, avea grijă de prevenirea inflamației. Durerea este cel mai adesea provocat de sarcina crescută asupra coloanei vertebrale, ca urmare a faptului că mușchii abdominali slăbit. Durerea apare in al doilea trimestru de sarcină devine mai mică decât după muncă. Durerea poate renunța, ea devine mai puternică după exercițiu, în cazul în care o persoană care merge pentru o lungă perioadă de timp, stând într-o poziție dificilă pentru o lungă perioadă de timp este în valoare.