Creștere în greutate în timpul sarcinii Calculator: cum să pună în aplicare calculul indicatorilor

Creșterea în greutate în timpul sarcinii - o situație fiziologică perfect normal, ca in timp ce copilul creste, creste masa si marimea corpului, iar corpul mamei viitoare variază foarte mult. Contrar credintei populare, creștere în greutate este realizată nu numai din cauza fătului în creștere și a crescut de grăsime corporală. Acești factori sunt importanți, dar influența lor este de numai aproximativ 50%.

Greutatea fatului la 9 luni, nu este de obicei mai mult de 4 kg. creștere în greutate semnificativă în 9-14 kg este întemeiat, și nu va fi de prisos - adică, să nu fie amânată pe solduri sau talie ca grăsime.

Pentru toate 9 luni de sarcină marimea uterului unei femei crește treptat. Daca inainte de sarcina cantareste mai putin de 50 de grame, apoi 9 luni a crescut sale de masă, uneori, de până la 2 kg. De asemenea, volumul de sânge crește, o medie de 2 litri, pentru a permite fluxul de substanțe nutritive și oxigen la fat. Crește și valoarea fluidului interstițial.

Tot timpul fatului este inconjurat de lichid amniotic, al cărui volum crește treptat (până la 900 g) placenta format. Hrănirea copilului a crescut glandei mamare.

Toate aceste schimbări au loc doar pentru ca organismul poate face față cu care transportă un copil mai ușor și să asigure siguranța acestuia. Prin urmare, schimbările în greutate ar trebui să monitorizeze și să ginecolog, care este însărcinată, iar mama insarcinate ea.

În ciuda importanței de creștere în greutate câteva mame insarcinate sunt conștienți de necesitatea de a adera la limite rezonabile. Unii au început să vă faceți griji cu privire la cifra după naștere, și temându-se mult mai bine, să introducă restricții dietetice stricte. Alții se grăbesc la extrema opusă, și, crezând că mai mult hrana, cu atât mai bine pentru copil, cu o vigoare reînnoită, slabă pe feluri de mâncare preferate.

Ambele abordări sunt greșite, ca o creștere în greutate de putere în modul rezonabil, nu afectează cifra: a apărut în timpul sarcinii kilograme ieși imediat după naștere. Dar aici e greutatea acumulată în exces, sau, dimpotrivă, subponderali, prezintă deja un pericol serios pentru copil în curs de dezvoltare, cât și pentru femei.

Riscul de variații în parametrii de crestere in greutate

Rata normală de creștere în greutate în timpul sarcinii a fost mult timp determinată de către personalul medical și variază de la 9 la 14 kg. Această cifră reprezintă o medie, cât mai puține schimbări în ambele sensuri, în funcție de greutatea perioadei gravidă de gestație și alți parametri. Cu toate acestea, o deviere semnificativă în orice direcție cauza probleme serioase atunci când adapostirea. Această abatere amenință sănătatea copilului în curs de dezvoltare și, prin urmare, ar trebui să alerteze medicul și gravidă.

Greutate ușor sub norma este adesea observată în primele 3 luni de sarcină, atunci când mai multe femei suferă de un fenomen cunoscut sub numele de toxemie. În cazul în care, în același timp, cu o scădere a greutății corporale nu se observă o nevoie puternică de a vomita, atunci pericolul nu este.

După primele 3 luni ale anului diferența în rata de creștere în greutate în timpul sarcinii săptămâna pe săptămână poate fi deja o problemă gravă. În cazul în care greutatea este mai mică decât în ​​mod normal, este puțin probabil ca organismul să facă față sarcina importantă de a sprijini organismul în creștere. Aceasta, la rândul său, este plină de probleme: lipsa de nutrienți copilul poate fi născut prea mic și slab, pot exista boli ale organelor interne, tulburări de dezvoltare și dificultăți chiar și psihologice în viitor. Femeia însăși este amenințată cu lipsa anumitor hormoni, care pot provoca nastere prematura sau avort spontan.

Pentru a cunoaște rata de creștere în greutate în timpul sarcinii este de asemenea important pentru a se evita creșterea excesivă. Există o percepție greșită comună că alimentele consumate mai mult mama, cu atât mai bine pentru copil, iar grăsimea rezultată - doar enervant „defect cosmetic“.

De fapt, grăsimea corporală crește sarcina asupra articulațiilor, inimii și vaselor de sânge, ca o femeie gravidă înseamnă doar un alt inconvenient. Mai mult, obezitatea cauzată de supraalimentare, poate provoca stare periculoasă - preeclampsie, de asemenea, numit „toxicitate întârziere“, care ar putea atrage după sine dezlipire de placenta.

În cazul în care greutatea este mai mică decât în ​​mod normal, este puțin probabil ca organismul să facă față importantă sarcina de a sprijini un organism în creștere 

Un pericol chiar mai mare este supraponderal cauzată de edem. În astfel de situații, un set puternic de greutate are loc într-o perioadă scurtă de timp - nu mai putin de un kilogram pe săptămână. Edemul poate fi primă manifestare periculoasă a bolii - hidrocefalia, care se caracterizează prin acumularea de fluid în țesuturi.

Te nu ar trebui să se ocupe de aceste probleme mama mea, pentru că numai un medic poate determina adevărata cauză a bolii. Dar, cât mai curând posibil, pentru a identifica semnele de avertizare, trebuie să verificați cât mai des posibil pe masa de creștere în greutate în timpul sarcinii săptămâni de săptămâni.

Metode de calcul al câștigului în greutate admisă

Pentru a afla ce este rata normală de creștere în greutate, trebuie să știm mai întâi ce a avut o multime de femei înainte de debutul perioadei de gestație. Acest indicator vă permite să calculați indicele de masa corporala, sau IMC. IMC Formula de calcul este foarte simplu: este necesară greutatea în kg împărțită la înălțime, exprimată în metri, la pătrat. De exemplu, 65 kg / (1,7)² = 22. Calculați IMC poate pur și simplu, folosind un calculator convențional sau de a folosi calculatorul de la orice site de pe diete.

Cifra rezultată oferă o oportunitate de a înțelege raportul dintre greutate inainte de sarcina la normal. Dacă IMC este de 19 sau mai puțin, este subponderala, excesul de norma - un IMC mai mare de 26. Dacă IMC este de 30 sau mai mult - aceasta inseamna obezitate. Conform scrierilor considerate BMI în intervalul de la 20 la 25. 

Valoarea normală în creșterea în greutate depinde de tipul de corp si IMC:

• Femeile cu figura de tip astenic sau subponderala, trebuie adăugate în perioada de gestație de cel puțin 13 kg și nu mai mult de 18 kg.
• Greutate și corporală normală tip normostenicheskaya increment admisibil de 11-16 kg.
• Daca inainte de sarcina a fost supraponderali (IMC este egal cu 26-29), sau când giperstenicheskom (dezosat) tipul de corp creștere admisă în greutate poate fi 7-11 kg.

 Odată cu dezvoltarea obezității în timpul sarcinii corpul unei femei este dificil, din cauza modificărilor nivelurilor hormonale și de sarcină a crescut pe sistemul organismului. Dar, în cazul apariției acestora, rata de creștere în greutate în timpul sarcinii nu trebuie să depășească 5 kg. Pentru a evita o creștere semnificativă a greutății corporale, numește medspetsialist spetsdietu că pacientul ar trebui să fie respectate cu strictețe.

Tabelul creștere în greutate gravidă

In plus fata de IMC si tipul de corp este important să se ia în considerare indicatorii, cum ar fi vârsta gestațională a fătului în curs de dezvoltare. La diferite stadii de dezvoltare, există diverse schimbări în structura fructului, care în cele din urmă poate afecta greutatea mamei. Prin urmare, fără a lua în considerare vârsta gestațională a normelor de index rezultate nu vor fi corecte.

În mod independent, se calculează creșterea în greutate normală este foarte dificil, deoarece toți factorii care afectează această cifră nu ia în considerare expertul pur și simplu nu se poate. Prin urmare, pentru a calcula cele mai bune pentru a utiliza calculatorul de creștere în greutate în timpul sarcinii săptămâni de săptămâni.

saptamana schimbare de greutate de săptămâna sarcinii

Pe parcursul întregii perioade de greutate gestație variază în mod neregulat. In primele 3 luni ale modificărilor sunt aproape imperceptibile. Apoi, creșterea fetală accelerează și decelerează din nou numai spre nașterea.

creștere în greutate în timpul săptămânii Norm sarcinii de saptamana permite pentru primele 3 luni de sarcină ca și o ușoară creștere a greutății corporale, și readucerea acestuia. În acest moment, câștigul este de obicei de aproximativ 2 kg.

creșterii fetale active și de dezvoltare începe în a doua trei luni de sarcină. Distribuirea cotelor de săptămână este după cum urmează:

• Femeile corp astenic adăugat 500 g
• Cu un fizic normal - 450
• Cu excesul de greutate - până la 300 g 

În ultimele 3 luni de sarcina crestere in greutate este redusă din nou, ceea ce este, de asemenea, destul de natural: corpul unei femei începe să se pregătească pentru procesul de naștere. În oricare dintre perioadele este important să se controleze că greutatea nu a căzut prea mult, deoarece acest lucru poate indica apariția anomaliilor în dezvoltarea fătului.

Slow set - doar un termen relativ, deoarece anumite perioade de greutate corporală nu numai că poate crește prea rapid sau lent, dar a redus. Mici (1-2 kg), scăderea în etapele ulterioare pot sugera apropie nașterea copilului.

Stunting sau în avans - întotdeauna un motiv de a consulta un medic

Unele creștere în greutate de calculator în timpul sarcinii poate indica o creștere a greutății corporale mai aproape de numai 14 săptămâni. Se referă de obicei la femei cu astenic (tonkokostnoe) tipul de corp sau doar predispus genetic pentru a fi supraponderali. Ea nu crește greutatea și cei care suferă de toxicitate severă în primele luni.

În lipsa unei predispoziție genetică la acumularea de grăsime corporală, greutatea corporală după 14 săptămâni, începe să crească. Acesta este un proces normal. Pentru cei care sufera de intoxicatii, al doilea trimestru de sarcină îmbunătățește sănătatea și greutatea, de asemenea, începe să crească.

În cazul în care crește prea lent, din cauza unei diete stricte sau malnutriție, femeile au nevoie pentru a schimba dieta, pentru a evita riscul de avort spontan sau naștere prematură.

creștere în greutate Sharp poate fi normal în anumite situații:

• în cazul în care o femeie tânără, iar corpul ei nu a finalizat încă de dezvoltare;
• sarcinii multiple;
• femeile care au avut subponderali inainte de sarcina.

 În alte cazuri, dacă observat o creștere rapidă a greutății corporale, o femeie ar trebui să vadă un dietetician pentru a ajusta dieta (cu excepția făină, dulciuri și prăjit). Dieta ar trebui să includă mai mult de produse lactate și cereale, legume proaspete, fructe.

Creșterea înălțimii și greutății fătului

Acest parametru ca înălțime câștig și greutatea fătului - este de asemenea foarte important să se ia în considerare la calcularea ratei de creștere în greutate în timpul sarcinii săptămâni de săptămâni. Dar, pentru a măsura acest parametru începe cu doar 8 săptămâni de sarcină. Pentru a face acest lucru înainte de a fi pur și simplu imposibil din cauza dimensiunii mici a fătului.

Înălțimea și greutatea fructelor stabilit, de asemenea, are loc în mod inegal. Până la 14-15 săptămâni copilul este în creștere foarte rapid, dar apoi creșterea încetinește oarecum. Acest lucru se datorează faptului că copilul este o săptămână 14-15 a fost deja stabilit, iar sarcina sa principală în această perioadă - să dezvolte noi competențe (mâinile muta, clipire, etc), nu să crească. În al treilea trimestru de creștere fetale accelerează din nou, iar timpul de greutate la nastere, de obicei, ajunge la 2,5-3 kg.

Greutatea fătului - un parametru individual, care se datorează influenței mai multor factori, inclusiv sexul, și ereditatea. Cu toate acestea, există indicatori „standard“, abatere de la care este considerată o încălcare. 

În plus față de înălțimea și greutatea copilului, cu ajutorul ultrasunetelor determina alți parametri importanți:

• marimea capului biparietal, sau tulburare bipolară;
• circumferința abdominală;
• lungimea coapsei;
• diametrul toracelui.

În mod normal, toți acești parametri sunt modificate în mod proporțional cu perioada sarcinii. Împreună cu indicatori, cum ar fi înălțimea și greutatea copilului, ei pot spune prezenta anomalii fetale sau orice boli congenitale.

Pe măsură ce fătul în creștere în timpul sarcinii

Stunting sau în avans - întotdeauna un motiv de a consulta un medic. Dar chiar și în cazul în care SUA a arătat într-adevăr că copilul este înainte în creștere sau, dimpotrivă, a rămas în urmă, să vă faceți griji prea devreme: pentru fiecare organism, chiar și într-o astfel de mică persoană, individuală, și abatere de la norma poate fi nici o patologie, și caracteristica.

Cum se utilizează calculator pentru a câștiga în greutate?

creștere în greutate Calculator în timpul sarcinii săptămâni de săptămână pot fi găsite pe orice site, pentru a afla mai multe despre procesul de fertil și la naștere. Este foarte simplu, convenabil și servicii intuitiv pentru calcularea standardelor de greutate în diferite stadii de gestație.

Calculator este un program care rulează pe aceleași formule și tabele de creștere în greutate în timpul sarcinii săptămână de săptămână, care sunt utilizate în clinicile prenatale pentru calcularea câștigului în greutate norma. Acestea se bazează pe - mulți ani de experiență ginecologi si obstetricieni.

Exemplu Calculator on-line

Calendarul poate calcula rata de creștere în greutate pentru femei de diferite dimensiuni. Pentru calculul este suficient pentru a intra în câmpul valorile necesare. Ce anume - depinde de program.

Unele calculatoare vă solicită să introduceți înălțimea (cm) și greutatea (kg) înainte de sarcină, precum și pentru a alege perioada de maternitate - adică, din ultima perioadă menstruale. Apoi, trebuie să faceți clic pe butonul „creșterea numărului“, iar programul va avea ca rezultat. Rezultatul indică indicele de masă corporală, înainte de sarcină și respectarea norme- precum și cifra perfectă pentru această perioadă.

Alte programe sunt mai complexe. Astfel de programe trebuie să specifice în plus față de creșterea, dar vârsta gestațională (câți ani plin) și greutate la momentul de calcul. Rezultatele programului indică masa corporală ideală pentru o anumită perioadă de gestație, calculează diferența și emite regula concluzie sub sau peste, în comparație cu idealul.

Puteți utiliza calculatorul în orice stadiu al sarcinii - de la prima la ultima săptămână. Pe baza rezultatelor obținute pot fi separate grafic de schimbare de greutate.