ZdorovGuru.com

Mandarin - o descriere a proprietăți utile, aplicare

mandarinuMandarin este un tufiș mic, care are un frunziș verde fin. Atunci când este complet copt, veți observa fructul portocaliu strălucitor. Mandarin este considerat locul de nastere al Chinei. În Europa, acest tip de fructe citrice a apărut recent. Acum este în creștere în mod activ în Georgia, Franța, Turcia, Grecia, Spania. Decât mandarinele de ajutor? Cum să-l folosească?

Descriere mandarin

Deosebit de apreciat în fructe mandarin. Ele sunt mici, ușor aplatizată. Ei vin în diferite culori. S-ar putea fi o nuanta deschisa de galben-portocaliu sau portocaliu închis. Totul depinde de varietatea de mandarine. Când tangerine coapte, este ușor de separat coji de fructe și carnea este dulce și blând. De obicei, o mandarină felii la 12.

Toată lumea îi place aroma incomparabila sa, care poate fi simtit dupa peeling. Acesta este motivul pentru care de multe ori preparat din ulei esențial de mandarine, este foarte util.

Mandarin, ca și alte fructe citrice pot fi stocate pentru o lungă perioadă de timp, cu toate acestea, rămâne util. Cu mandarine proaspete pregăti compot, suc, așa cum este utilizat în mod activ pentru a face fructe confiate, gem, adăugate la diferite salate, feluri de mâncare. Merită atenție coaja mandarina. Acesta este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice și industria alimentară. Este, de asemenea, utilizat pentru prepararea infuziilor, medicamente.

Proprietăți utile de mandarin

Citrus conține un număr mare de componente minerale diferite. Dacă analizăm compoziția sa, se poate concluziona că 100 grame pulpă Tangerine are o cantitate suficienta de proteine, apă, grăsimi, carbohidrați și fibre dietetice. Acest fruct poate fi considerat unul dintre cele mai bune produse alimentare de sănătate.

Compoziție mandarină vitamina fericit. Ea are o mulțime de vitamina A, și tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acid pantotenic (B5), acid folic (B9), piridoxină (B6), inositol (B8), colina (B4).

Utilizarea mandarin

  • Constipație, tulburări intestinale. Pe stomacul gol dimineața devreme sau seara pentru a bea suc de mandarine - 200 ml. Dacă vă simțiți rău sau puternic îngrijorat crescut flatulență, mesteca coaja de mandarina.
  • Tratați diabet. Este necesar să se pregătească o supă specială. Pentru aceasta coaja luat și 3 mandarina mici, toate umplute cu un litru de apă, se răcește. Bea 100 ml, astfel încât să reducă în mod semnificativ nivelul de glucoză în sânge.
  • A scăpa de umflarea. Datorită faptului că Mandarin o mulțime de sodiu, potasiu, este necesar să se folosească, aceasta va ajuta sa scapati de umflare a crescut.
  • traheită Treat, bronșită. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a pregăti un decoct cu adaos de coaja uscată.
  • băutură dieta terapeutică sub formă de suc de mandarine proaspete. De asemenea, înseamnă că puteți utiliza dacă aveți febră.

Vă rugăm să rețineți că Mandarin are proprietăți antiseptice și Phytoncidal, astfel încât acesta este cel mai bun tratament profilactic împotriva diferitelor boli respiratorii.

Utile decât sucul de mandarinelor?

  • Cel mai bun remediu pentru tratamentul bolilor tractului gastro-intestinal.
  • Din cauza unei substanțe, cum ar fi sinefrina prin suc poate vindeca astm, bronșită.
  • Atunci când sucul de la ciuperca nevoie mandarini frecat în unghiile afectate și piele.
  • Una dintre cele mai bune profilactic împotriva viermilor.
  • Semnificativ reduce tensiunea arteriala, imbunatateste metabolismul recupereaza puterea.
  • Din cauza cantității mari de glicozid are proprietăți antisclerosic.
  • Crește pofta de mancare.
  • suc de mandarine înălțătoare, taxele de energie pozitivă.
  • Suc de o mandarina - o sursă de minerale și vitamine, care sunt extrem de necesare în timpul iernii.

Pierde Greutate cu mandarinele



În Coreea de Sud, a fost dovedit că Tangerine ajută să facă față cu o astfel de problemă, de ficat gras, acesta scapa de acumularea de grăsime. au fost efectuate studii interesante. Experimentele implicate 30 de copii cu excesul de greutate. Deci, un grup timp de 2 luni, s-au dat de băut suc de mandarină și forțat să se angajeze în sport. Al doilea grup este, de asemenea, în mod activ face exerciții, dar nu bea suc de citrice. Ca rezultat, primul grup a pierdut in greutate mai repede decât al doilea.

Video: Tangerine - toate beneficiile si dauneaza

Un alt experiment care implică șobolani a fost efectuat. Ele timp de două luni cu injecții concentrat mandarină, ca urmare, au pierdut aproximativ 60% grăsime și au pierdut în greutate cu 40%. De asemenea, studiile au confirmat faptul că mandarinelor restabili rapid ficatul.

Suntem acum lucrează activ la crearea unei băuturi care va lupta nu numai obezitate, dar, de asemenea, dementa. Anterior, a fost raportat că mandarină scoarță încorporează flavone polymethoxylated, deci are un efect anti-aterosclerotic. Când substanța intră în organism, lipoproteine ​​cu densitate joasă începe să se dezintegreze. Cu utilizarea constantă a scoarța de mandarine, puteți reduce nivelul colesterolului.

Oamenii de știință japonezi, sa constatat că principalele componente sunt protejate vasele de mandarine și inima de la ateroscleroza. Pentru a curăța bronhiilor, plămânii de mucus acumulate în dimineața trebuie sa bei cel putin 200 ml suc de mandarine. Acesta este cel mai bun expectorant. Este dovedit faptul că Mandarin va ajuta femeile să facă față cu sângerare care apare în timpul menopauzei.

Contraindicații mandarin

În ciuda tuturor proprietăților benefice, este important să se acorde o atenție la prejudiciul o mandarina. Este interzisă utilizarea în colita, ulcer gastric, enterită, nefrita renală acută. Este necesară precauție pentru cei care suferă de o reacție alergică la fructe citrice. De asemenea, nu trebuie să uitați despre măsura. În cazul în care abuzul de mandarina, poate avea o reacție alergică severă sub formă de erupții cutanate, înroșirea și umflarea.

Astfel, Mandarin este un fruct util, care trebuie să fie prezente în dieta ta.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit