Hernia a coloanei cervicale: simptome, tratament, gimnastica

In ultimii ani, oamenii au devenit din ce în ce duc un stil de viață sedentar, ajutat de dezvoltarea muncii intelectuale.

Este minunat, dar în același progres timp, mulți oameni au început să se plângă de dureri de spate, gât, și în motoarele de căutare de interogare „hernia a coloanei cervicale: simptome, tratament, gimnastica“, a început să câștige impuls în popularitate. Ce este aceasta o hernie vertebrelor cervicale si modul de a trata o hernie de col uterin coloanei vertebrale?

Hernia de discuri ale coloanei cervicale - o boală cu simptome severe, care se caracterizează prin ruptura de disc spinării din cauza presiunii puternice pe el.

De ce exista hernie intervertebrale ale coloanei cervicale?

• Transferul unor astfel de boli ca osteocondroza, spondiloză, iar efectele traumei.
• predispoziție genetică. În identificarea bolilor genetice trebuie să se angajeze în mod serios în prevenirea și în cazul în care chiar și simptomele aproape imperceptibil du-te la doctor.
• postură, scolioză. Poziția incorectă a coloanei vertebrale, curbura sa crește șansele ca vertebrelor în sarcina vor fi distribuite în mod corespunzător și va provoca daune ireparabile, cum ar fi o hernie.
• Sedentarismul, viața staționară. Mai puțin o persoană dă stres asupra mușchilor și a coloanei vertebrale, cu atât mai puțin devine maleabilă între discuri de săruri depuse și poate cauza disconfort. În cazul în care o persoană este într-o astfel de stare se va face o sarcină mică, o mișcare bruscă, este posibil de a primi o ruptură de disc intervertebral.

Mai puțin o persoană dă stres asupra mușchilor și a coloanei vertebrale, cu atât mai puțin devine din plastic

• De ridicare a greutăților. să ridice ceva greu, și va conduce la rezultate dezastruoase, în scopul de a câștiga o hernie a coloanei vertebrale cervicale, nu funcționează în mod necesar ca un încărcător, o dată este de ajuns.
• procese distructive la nivelul coloanei vertebrale. dieta saraca, lipsa de vitamine și minerale contribuie la distrugerea țesutului osos, care creste riscul de a câștiga o hernie într-un număr mare de ori.
• vârstă impresionante. Mai in varsta o persoană devine, mai rău este de recuperare a corpului, discurile vertebrale sunt șterse și nu mai pot suporta sarcini grele.
• Excesul de greutate. Cu cât sunt mai grăsime în birourile corpului uman, mai puțin mobil mușchilor. De asemenea, persoanele cu greutate sarcină excesivă asupra coloanei vertebrale este mult mai mult, pentru că de multe ori există probleme, cum ar fi o hernie.

Care sunt simptomele tipice ale unei hernie a coloanei vertebrale cervicale, care poate auto-diagnosticarea bolii

• Se intinde dureri de spate și de gât.
• vrăji și dureri de cap amețit.
• Amorteala si rigiditate nu este puternică.
• Incapacitatea de a ridica mâinile sau întoarce capul din cauza durerii insuportabile.
• În gât, omoplati si umeri simțit o durere ascuțită.
• Iritabilitate, oboseală și incapacitatea de a îndrepta în sus.
• În timpul pante, crește durere tuse.
• presiune valuri.
• Deteriorarea memoriei și atenției.
• Pierderea de coordonare, rare - pierderea conștienței.

Se intinde dureri de spate și de gât

Toată lumea știe că a coloanei vertebrale - o parte foarte importanta a scheletului, care conecteaza creierul la nivelul organelor interne, prin nervii și impulsuri. Scheletul uman 7 vertebre cervicale și fiecare are funcția sa proprie și relația cu corpul. Deoarece simptomele de la fiecare site este diferit.

Simptomele de o hernie a coloanei vertebrale cervicale, în funcție de plasarea rupturii discului fibros

Cele mai frecvente vertebrelor cervicale afecteaza hernie a șasea vertebră cervicală. Aceasta boala duce la dureri severe în zona bicepsului și a articulațiilor de cot, și totuși există momente degetele amorțite.

În cazul în care discul este în contradicție între a șasea și a șaptea vertebră cervicală, persoana care suferă de o hernie de col uterin coloanei vertebrale vor avea dureri în tricepsul, iar amorțeala are loc în jurul antebrațului sau degetul mijlociu.

Apariția de discuri hernie a coloanei cervicale în a șaptea și a primei vertebre toracice, accentul de durere pe întreaga suprafață a mâinilor, degetele mici înțepenite pe mâini.

Manifestarea unei hernii între a doua și a treia vertebre, caracterizată prin dureri de cap, rigiditate și amorțeli limbaj mișcări ale capului. In faza acuta a unei hernii poate apărea vedere încețoșată - și anume, activitatea a cristalinului.

Dacă hernia apare între a treia și a patra vertebre, pacientul poate fi urmărită durere la nivelul umerilor și gâtului, trunchiului și mișcarea capului provoacă dureri severe.

Cele mai frecvente vertebrelor cervicale afecteaza hernie a șasea vertebră cervicală

Dacă știți din experiență personală cel puțin un simptom, apoi, necesită o excursie la spital. Un alt semnal pentru a merge la spital devine imposibil să se miște mâinile, un atac ascuțit al durerii în brațe, gât și migrenei.

boala a coloanei vertebrale - nu de râs și are multe complicații, dar, pentru ca tratamentul hernie de discuri ale coloanei cervicale trebuie efectuată imediat după debutul simptomelor. Pentru a corecta diagnosticul este necesar să se recurgă la ajutor profesional, de un specialist, care va numi examenul.

Cum de a diagnostica o hernie vertebrelor cervicale?

1) Prezența simptomelor tipice și examinarea inițială a chirurgului, un neurolog.

2) Efectuarea de tomografie cu rezonanță magnetică care identifică dimensiunea, poziția, caracteristici complicații hernie.

3) Pe baza diagnosticului determinat și prescrie diagnosticul herniei coloanei cervicale.

4) Tratamentul herniei la diferite stadii de progresie și complicațiile sale sunt diferite.

5) Care sunt etapele coloanei vertebrale cervicale hernie?

6) Lumina sau etapă inițială - tratamentul herniei coloanei cervicale, fără o intervenție chirurgicală.

7) stadii avansate - tratament este posibilă numai cu ajutorul chirurgiei.

Examinarea medicală inițială

Cum de a trata o hernie de col uterin coloanei vertebrale?

În stadiile incipiente ale unei hernii pot recupera pe deplin și pentru a minimiza consecințele bolii, cu ajutorul terapiei fizice. În plus față de exercițiile speciale pacientul prescris un mod special al zilei: o plimbare pe stradă, nutriție adecvată, somn sănătos, relaxare, vizitarea terapeuți de masaj și multe altele.

Pentru tratamentul eficient al pacienților este necesar să renunțe la obiceiurile proaste, cum ar fi fumatul, mancatul in exces, alcoolism. Respectarea stil de viață sănătos va ajuta organismul sa recupereze mai rapid, mai ușor starea fizică în timpul tratamentului.

exercițiu terapeutic - capacitatea de a elimina durerea de boli, cum ar fi hernie de col uterin, reduce simptomele și tratamentul precoce.

Exerciții hernie a coloanei vertebrale cervicale face parte dintr-un program special, care poate atribui numai un specialist, auto-tratament are un efect negativ, iar starea discului de col uterin devine mai rău. În același exercițiu efectuat sub supravegherea unui instructor în săli medicale de specialitate. Lucrul cu simulatoare nu ar trebui să suprasolicita mușchii și corpul ca un întreg, sau în locul efectului de vindecare va numai complicații.

Exerciții hernie a coloanei cervicale

De asemenea, se referă la exercițiile fizice de terapie, care pot fi efectuate în camere speciale de facilități de sănătate și la domiciliu. Conceptul de gimnastica include exerciții pentru mușchii respirației și mișcarea articulațiilor.

Ce anume este inclus în exercițiile pentru tratamentul herniei de col uterin?

• Warm-up exerciții pentru partea din spate si a coloanei vertebrale.
• Încălzirea locală sau generală pentru organism ca întreg. Acest lucru ajută la îmbunătățirea hemodinamica și de a reduce durerea.
• Înot - o modalitate buna de a reabilita după tratament, cauza coloanei vertebrale la normal.
• Drumeții sau alergări scurte. În cazuri rare, medicul prescrie pe termen pacient, mai ales asupra sănătății coloanei vertebrale afectează în mod pozitiv mersul pe jos, mai ales atunci când sunt combinate cu tehnica de respiratie corecta.

Pentru ca efectul pozitiv mult-așteptata de gimnastica, trebuie să se ocupe cu într-o zi sau în fiecare zi, dar schimbarea sarcinii, de exemplu, o zi de exerciții, iar următorul - O plimbare în parc.

Masaj ca tratament al hernia într-o primă etapă

Masaj cu hernia de col uterin ajuta la restabilirea circulatia sangelui, elimina durerea și să se relaxeze nervii zaschemlonnye în jurul coloanei vertebrale. Masajele poate doar de specialitate, care curat, fara durere va maseaza zona gâtului, umerilor, brațelor.

Crioterapia - o metodă de tratament a herniei coloanei cervicale fara interventie chirurgicala, care este de a îmbunătăți circulația sângelui, reducerea umflarea și creșterea capacității generativă a țesuturilor.

Terapia cu laser, de asemenea, ajută la vindecarea unei hernie, în prima etapă, prin activarea alimentarii cu sange a coloanei cervicale. Avantajul acestei metode este un complet de securitate și eliminarea factorului uman.

Terapia cu laser, de asemenea, ajută la vindecarea unei hernie, în prima etapă, prin activarea alimentarii cu sange a coloanei cervicale

Tratamentul herniei prin purtarea de gulere speciale, care au suporturi, fixate într-un singur efect de poziție și de încălzire. Acest tratament poate fi folosit ca un plus față de cursul principal, care este numit de către medicul curant.

Ce exerciții hernie a coloanei cervicale se poate face la domiciliu?

Poziția de plecare: așezat sau în picioare, brațe dreaptă pe lângă corp. Mișcarea capului său la o parte, principalul factor determinant al vitezei, numărul de repetiții și a indicatorilor de nivel - sănătate. Cel mai mic număr de repetiții - 5 ori pe fiecare parte. În cazul în care exercițiul nu provoacă durere, puteți face mai mult, dar nu uitați despre faptul că este interzis să suprasolicita spini. Numărul maxim de repetari - de 20 de ori.

Poziția de plecare se repetă de la primul exercițiu. Ideea este de a coborî capul și a lua sânii ei. Recurențe variază de la 5 până la 15 ori, în funcție de sensul de durere în timpul execuției.

Poziția de plecare rămâne neschimbată. Exercițiu similar celui de al doilea, acum trebuie doar pentru a înclina capul înapoi, cât mai aproape posibil de a coloanei vertebrale. Trebuie să facem 10 repetari lente pentru a stabili poziția finală pentru câteva secunde.

ședinței, cât mai confortabilă: poziția de pornire. Exercitiul este ceea ce ai nevoie pentru a pune capul pe umărul lui, rămâne în această poziție pentru câteva momente. Aceste repetiții pentru a face de 10 ori - 5 pe fiecare umăr.

Acest complex va fi realizată pe o bază de zi cu zi, ajută la întărirea mușchilor gâtului și eliberarea de dureri în gât și a coloanei vertebrale. Dacă unele exerciții este dată cu durere, aveți nevoie pentru a face mai ușor. În ceea ce privește acele mișcări care sunt ușor de realizat, nu este necesar să fie zelos, în caz contrar, după câteva ore de la gât va afecta și mai mult. Notă: Întregul complex ar trebui să se facă încet, pentru a elimina posibilitatea unor mișcări bruște.

Dormitul pe o pernă de mare - care activează durere severă la nivelul gâtului și a coloanei vertebrale

Din care este necesar să se abțină în timpul tratamentului herniei de disc a coloanei cervicale?

• Cu hernie este mai bine să se abțină de la dusuri calde, reci și contrast, precum și vizite saune și băi.
• Dormitul pe o pernă de mare - care activează durere severă la nivelul gâtului și coloanei vertebrale, ci pentru că în momentul de tratament este cel mai bine pentru a dota pat cu saltea ortopedică, o rolă de specialitate sub cap.
• Absolut nu poate ridica obiecte grele.
• Nu este permisă antrenament aerobic activ.
• Bea cafea, deoarece afectează circulația.
• Pentru a face mișcări ascuțite ale corpului, cap.
• Conflict și să rămână sub stres.
• Pe termen lung într-o poziție fixă.

Tratamentul herniei de disc din etapa a coloanei vertebrale de col uterin avansat implică procesul de operare și de recuperare lung, și, prin urmare, este foarte important să nu pierdeți momentul în care gimnastica și masaje pot ajuta la vindecarea vertebrelor. Operația constă în faptul că, datorită intervenției chirurgicale, elimina presiunea asupra maduvei spinarii, tumori pe spinale discurile și să conducă la circulația normală a sângelui la nivelul coloanei vertebrale.

Hernia de la nivelul coloanei cervicale - o boala care necesita un tratament atent, prompt. În cazul în care dreptul de a recurge la ajutorul medicilor și tratarea herniei de disc a coloanei cervicale, nu putem fi frică de efectele nocive. Pentru a îmbunătăți efectul tratamentului este necesar să se urmeze regimul zilei, nu lipsesc de la lecții în gimnastică, pentru a merge pentru un masaj si alte proceduri necesare. Tratamentul Comprehensive prescris de un medic, controlul său pas fiecare, corectarea și selectarea unui curs de reabilitare pentru fiecare pacient în parte.