Ce să faci când a ligamentelor intinse ale piciorului

Potrivit statisticilor medicale, acest tip de întindere este cel mai adesea afectează femeile, în special iubitorii de tocuri înalte.

Stretching picioare se poate dezvolta într-o patologie destul de gravă, de aceea este important să se un tratament adecvat și de prim ajutor în timp util. Ce să faci când a ligamentelor intinse ale piciorului, ce măsuri să ia, vom descrie mai târziu în acest articol.

Dă prim ajutor picior de tracțiune 

Doar rețineți că să ia măsuri de prim ajutor trebuie să fie imediat, nu este nevoie să aștepte o ambulanță sau un medic. Tratamentul initial se poate face de unul singur sau să ceri altora. Toate manipulările în tratamentul ligamentelor intinse golenostopamozhno petrec la domiciliu, deoarece acestea nu sunt complicate și nu necesită cunoștințe medicale. Deci, ce trebuie să faci atunci când entorse glezna? Regimul de tratament include de obicei mai multe etape.

Rest. Primul pas este de a oferi complet de odihnă deteriorate ligamente. În primele 48 de ore, nu se pot face mișcări bruște, viraje picior inacceptabile sau schimbare de greutate pe membrul rănit. Orice mișcare bruscă ar putea duce la o ruptură completă de ligamente, atunci tratamentul non-chirurgical nu este suficient. Asigurați-vă că să acorde o atenție pentru a se întinde ligamentele gleznei simptome: nu trebuie sa fie de cotitură pielea albastră și umflarea excesivă.

De asemenea, trebuie amintit că membrul vătămată nu ar trebui să fie prea lung pentru a fi singur, sau poate duce la atrofie musculară. Prin urmare, orice mișcare a piciorului ar trebui să aibă loc într-o poziție culcat sau șezând, încet, fără prin durere.

Imobilizarea membrelor. Este obligatoriu în producția de intindere a piciorului trebuie bandajat cu un bandaj elastic sau, dacă este posibil, bandaje speciale de tip ortopedic. O astfel de plan de pansamente (medicament - orteze) reduce durerea, protejează împotriva formării edemului mai puternice și pentru a preveni ruptura de ligamente.

Asigurați-vă că să acorde o atenție la taping actuale. Bandaj suprapuse cu entorse glezna, ar trebui să fie suficient de gros, dar nu strânse, în caz contrar poate exista o încălcare a fluxului venos, care exacerbează boala.

Video: Entorsă? Prin durere pentru a câștiga!

se întinde ligamentele piciorului simptom

compresa rece. De îndată ce un prejudiciu de întindere a fost primit, ar trebui să facă imediat o compresa de gheață, înfășurat într-un prosop. Această manipulare permite să plictisitoare durerea și pentru a reduce raspandirea de edem. compresa rece aplicat imediat dupa un prejudiciu, ameliorarea inflamației și a reduce semnificativ riscul de formare hematom. 

Video: Durerea de entorse glezna. masaj Emendichesky

Poziția corectă a piciorului. Rețineți că piciorul de tracțiune trebuie să fie în poziția corectă, și anume în ridicată. Este de ajuns pentru a pune un picior o perna fermă sau perna. Această intervenție este necesară pentru a reduce și mai mult inflamația și umflarea.

Îndepărtarea sau reducerea durerii. Până la sosirea medicului sfătuiți să ia orice analgezice. Cele mai populare sunt bazate droguri exemplu nemesulida Nemeș. De droguri ameliorează rapid durerea și are un efect anti-inflamator.

Atenție! Cum nu pentru a trata o entorsa glezna. Pentru a evita complicații grave:

• nu este necesar să se ia un duș fierbinte, a pus pachete de încălzire, vizitați baia sau sauna. Se interzice orice efect termic asupra zonei deteriorate;
• în timpul tratamentului este interzis să consume băuturi alcoolice, deoarece acestea provoacă dezvoltarea echimoze grele și de a reduce eficacitatea tratamentului;
• încercați să nu poarte întreaga greutate pe membrul afectat, face mișcări ascuțite prin durere;
• este imposibil masaj, chiar mici și ușoare, deoarece acestea provoacă creșterea durerii. Astfel de manipulări sunt atribuite numai în perioada de reabilitare a pacientului.

Metode medicale de terapie

Tracțiune gravitatea 1-2 apel o ambulanță sau o camera pacient intr-o clinica de spital nu este necesară, dar chirurg alte consultații traume este esențială. S-ar putea arata ca o entorsa glezna, puteți vedea mai jos în fotografie.

Entorsă la bărbați

In plus fata de regimul de tratament, care a fost descrisă mai sus, în tratamentul întindere a ligamentelor gleznei, si diverse medicamente sunt medicamente aplicate. Ele sunt îndreptate spre reducerea durerii, înlăturarea inflamației și umflături. Când întinde ligamentele articulației gleznei pot fi mijloace aplicate local - sub forma unui unguent sau gel, precum și sub formă de tablete (în acest caz, trebuie să se consulte un medic ca medicamente fabricate în tablete, pot avea un efect negativ asupra membranei mucoase a tractului digestiv).

Tratamentul se întinde de glezna ligament ușoară implică utilizarea de comprese de încălzire și unguente, deoarece este posibil să se efectueze la domiciliu. Cel mai adesea, ligamentele gleznei de tracțiune pot fi utilizate unguente sau geluri de tipul următor:

• medicamente anti-inflamatorii, cum ar fi seria nesteroidian (Diklak, diclofenac, ibuprofen). Aceste medicamente pot reduce inflamatia, umflarea si accelerarea procesului de vindecare;
• medicamente cu un efect de răcire, de exemplu, sau Menovazin cloroetil. Datorită efectului de răcire al medicamentelor ameliorarea durerii, reduce umflarea piciorului, este împiedicată să se dezvolte hematoame;
• analgezice sau anestezice, de exemplu Anestezin. Medicamentul este prescris pentru durerea rănilor de suprafață a pielii, care îmbunătățește foarte mult starea generală a pacientului;
• o încălzire înseamnă tip, care poate fi administrat numai în timpul reabilitării pacientului, în scopul de a îmbunătăți proprietățile de regenerare ale țesuturilor. Cele mai populare sunt unguente sau creme pe bază de venin de șarpe;
• pe bază de unguent cu heparina pentru a facilita eliminarea rapidă a edemului și hematoame, echimoze eficace în manifestare.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea non-steroidieni antiinflamatori tip unguent este principalul tratament al caracterului diferitelor entorse. Este aceste medicamente contribuie la recuperarea rapidă. Acest tip de tratament prescris de tracțiune picior sau glezna ligamentele în codul diagnostic ICD 10 (S90-S99). Este demn de remarcat faptul că, în ICD ia în considerare toate leziunile, inclusiv entorsa glezna. S93.4 - cod ICD Entorsa și tulpina a ligamentelor gleznei.

Acorde o atenție! În cazul în care, după o accidentare a primit, observați următoarele simptome, contactați imediat un traumatism:

• mobilitatea piciorului la 95% nu este, atunci când încercați să stea pe piciorul există o durere acută, uneori insuportabile;
• deformarea observate ale membrelor, respectiv a piciorului;
• pentru o perioadă scurtă de timp după leziunea observată umflare severă, inflamație, și cianoză a pielii;
• Tehnici de prim ajutor nu sunt complet eficiente.

Toate simptomele descrise mai sus se poate spune nu numai despre intinderea ligamentelor piciorului, dar, de asemenea, pe o mai grave prejudiciu - rupt ligamentele, o fractură a piciorului sau a unei fracturi. Deci, în acest caz, veți avea nevoie de raze X si consiliere de specialitate.

ligamente de tratament se întinde

Tratamentul chirurgical al tensiunii piciorului 

În primul ajutor, aproape toate cazurile, în timp util și corecte pentru intinderea ligamentelor piciorului (glezna) nu va necesita o intervenție chirurgicală, de obicei, tratamentul medicamentos este suficient.

Intervenția chirurgicală este dat după o examinare medicală amănunțită și să efectueze necesare pentru diagnostic. În special, folosind chirurgie reconstructiva pe ligamentele piciorului cu propria sa implantare a implantului.

În terapia, extensia piciorului este important să se aplice alte tratamente, care au, de asemenea, un efect terapeutic și accelera recuperarea pacientului. Astfel, este util să se atribuie diferite tipuri de tratamente fizice, tratamentul cu laser și aplicații cu ozocherita substanțe minerale.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că entorsa glezna (picioare) pot necesita lecheniya- lung întrebat pacienți: „Ce vindeca trauma?“, Răspunsul poate fi urmat de: „De la 2 până la 6 săptămâni“