ZdorovGuru.com

Blown spate - tratamente traditionale

Produlo Spinu - narodnyie sposobyi lecheniyaBlow spate este rezultatul unor schimbări bruște de temperatură de la rece la cald și invers, în timpul activității fizice prelungite într-un proiect, iar dacă hainele nu au fost alese pentru vreme. Cel mai adesea suflă din nou în timpul verii - pe stradă oamenii leșin de căldură, apoi vine într-o cameră rece, cu aer condiționat și aici diferența de temperatură afectează mușchii și țesuturile din spate.

De obicei, loviturile din spate la momentul cel mai nepotrivit - atunci când avem nevoie urgent pentru a merge la locul de muncă, face lucruri în jurul casei (și aceste cazuri implică activitate fizică intensă). In acest articol vom discuta despre cele mai eficiente metode tradiționale de tratament de dureri de spate.

Blown spate - principalele simptome

Dacă sunt suflate înapoi, atunci când acest lucru este în mod clar să fie preocupat de sentimente, cum ar fi:

  • Desenarea dureri în partea din spate;
  • Aching, junghi, uneori furnicături durere;
  • Sentimentul că ai sucit muschii spatelui;
  • Când viraje, stânga / dreapta dă impresia că, în partea din spate a reducerilor de cuțit.

Durerea este mai rău atunci când tuse, sughiț, râs, mișcări ascuțite, prelate, exerciții fizice. Pacientul, în acest caz tinde să ocupe o poziție a corpului, încercând să nu să se miște din nou și nu îndoiți. În unele cazuri severe, o persoană chiar și respirație grea.

Absolut toate simptomele de mai sus indică doar ceea ce într-adevăr ați pierdut înapoi. Acum trebuie să decideți cum să se ajute singuri acasă, și este posibil?

Primul ajutor - ce să fac?

Conform simptomele de mai sus, determinați că într-adevăr înapoi cu sufletul la gură. Și este timpul foarte important pentru a oferi primul ajutor, care va consta din:

  • odihnă fizică;
  • Încălzirea muschii spatelui.

Dacă sunt suflate înapoi și știi că trebuie să mergi la locul de muncă mâine, primul lucru pe care - în orice caz, nu efectuați mișcări bruște, încercați să respecte o odihnă completă. Este de dorit, apoi se întindă și să nu se miște - aceasta va ajuta muschii pentru a recupera mai repede, relaxați-vă și vin în ton. repaus la pat ar trebui să dureze cel puțin 3 zile.

După ce au cauzat un unguent pe inflamat la fața locului, este necesar să se încheie pânză cald (ideal pentru șal sau eșarfă de iarnă).
Pentru a calma durerea, ia un analgezic - poate fi analgină, ketorol, spazmalgon sau orice alt care există în cabinetul medicina acasă. Este recomandabil să cumpere un non-steroidiene anti-inflamatorii medicamente speciale durere la farmacie.

Dacă ați parcurs toți pașii de mai sus (unguent de încălzire cauzate, cald afectat șal zona colinară, a luat tablete de medicamente pentru dureri), iar durerea nu trece, atunci trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau să cheme o ambulanță. Când dureri severe de spate recomandate preparate injectabile, care trebuie să desemneze un medic. Nu este necesar să se auto-medicate, deoarece poate agrava doar starea de sănătate și să conducă la consecințe nedorite.

Metodele tradiționale de tratament



Când suflate înapoi, iar mâna nu este nici un unguent de încălzire, sau analgezice, puteți folosi metode tradiționale, de exemplu - pentru a face comprese sare uscată pe zona afectată.

Se încălzește pe o tigaie / cuptor / cuptor cu microunde 200 grame de sare și apoi se toarnă produsul în sacul din pânză (în caz extrem este potrivit pentru o mică pernă de pernă). sare fierbinte trebuie aplicat pe zona afectată și se lasă până când sarea începe să se răcească. Apoi, procedura trebuie repetată de mai multe ori - până când, până când dispare durerea.

sare fierbinte încălzește perfect muschii si tesuturile din spate, stimulează circulația, elimină inflamația, ameliorează durerea. Odată ce durerea dispare din spate, este recomandat să masaj un pic de un punct dureros.

Medicii avertizează!

Recurgerea la încălzirea părții afectate a spatelui să fie numai în cazul în care sunteți 100% sigur că l-ați suflat înapoi. în pot apărea datorită prezenței inflamației cronice a organelor interne mai mici dureri de spate - de exemplu, poate fi inflamarea ovarelor sau uterul unei femei.

Punerea o frunză de varză

Frunzele de varză sunt un mod versatil de a elimina durerea la om, în cazul în care suflate înapoi. Ia câteva frunze de varză proaspete, face fiecare dintre ele câteva gradații în sucul a fost făcută și atașați de frunze la zona afectată. Apoi, fixați foile de varza cu un bandaj, sau în orice alt mod și să le lase peste noapte.

De asemenea, pe frunze de varză poate fi stabilită încălzirea terapeutică antiinflamatorie într-un amestec de 1 lingura muștar, 1 lingura hrean și 1 lingura miere de albine. Toate acestea se aplică pe zona afectată, fixat cu un bandaj și lăsat pe corp timp de cel puțin 8 ore.

În același sens, și Capsicum tencuieli tip de lucru, care are un portofoliu de la orice farmacie. Ei cald zona afectată a spatelui, stimulează circulația, analgezic, și mult mai ușor să se simtă.

frecare vodca

Cel mai simplu și cel mai accesibil tratament național pentru dureri de spate este vodca sau alcool frecare partea afectată. Alcoolul stimulează circulația în țesuturile spatelui și îmbunătățește metabolismul, ameliorează procesul inflamator.

Pentru frecarea din spate trebuie să ia o cantitate mică de vodca / frecare alcool și freca mișcări de masaj în inflamat la fața locului lor. Procedura de măcinare se efectuează timp de 10-15 minute, după care trebuie să se încălzească un loc cald în gât în ​​jos șal, eșarfă. Pacientul trebuie să respecte în mod necesar repaus la pat - numai în acest caz, dureri de spate pot fi eliminate într-o perioadă scurtă de timp.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit