ZdorovGuru.com

Uleiul de pește - beneficii, indicații și contraindicații

rubii GurUleiul de pește are o compoziție utilă, este combinat cu vitamina D Group, recomandă utilizarea în profilaxia rahitismului. Uleiul de pește în compoziția sa are un număr mare de acizi grași polinesaturați, în special benefice omega-6 și omega-3. Pentru adulți - aceasta este una dintre cele mai bune surse de energie, cu ajutorul uleiului de pește poate întări mușchiul cardiac, protejează împotriva aterosclerozei, deoarece uleiul de pește scoate colesterolul acumulat din sânge, folosindu-l poate îmbunătăți starea articulațiilor, diminua presiunea.

Proprietăți utile de ulei de pește

1. Cu ajutorul fosfor sale, calciu complet digerat, astfel încât oasele cresc rapid și extensiv.

2. Ulei de pește a scăpa de iritabilitate, stare de depresie.

3. ajută la refacerea pielii, parul uscat, intareste placa de unghii.

4. Cu ajutorul vă puteți restaura viziune în miopie, hipermetropie.

5. Ajută pentru a scăpa de diferite reacții alergice.

Ca parte a uleiului de pește conținut diferiți acizi - capric, acetic, butiric, și altele.

Corpul tau poate fi îmbogățit cu acizi, vitamine necesare, dacă luați ulei de pește, acesta este vândut în picături, capsule, naturale conținute în produsele alimentare - alge marine proaspete, pește.

Uleiul de pește pentru copii

Cu acest produs, puteți construi musculare, sistemul osos, copilul va crește mai repede și să ridice nivelul intelectual al copilului. Este dovedit că substanța are un efect pozitiv asupra motilității, folosindu-l poate reduce hiperactivitatea copiilor, să consolideze sistemul lor nervos. Este important să se dea copilului numai produse de calitate.

Substanța conținută în fibrele de pește, ficat. Dacă da copilului dumneavoastră un produs care este cultivat în condiții nefavorabile, hrănite cu deșeuri diferite, poate în viitor afecta negativ statutul său. În loc de nutrienți, copilul va fi elemente nocive din organism.

Uleiul de pește pentru femei

În cazul în care părul a început să scadă, unghiile rupte repede, există probleme cu pielea, este imperios necesar să consume ulei de pește. Deci, este posibil să se recupereze celulele, duce la niveluri normale de hormoni care intineresc organismul. De asemenea, uleiul de pește ajută la reînnoirea metabolismului, descompun excesul de grasime.

Japonezii aproape toate feluri de mâncare cu pește, astfel încât acestea sunt rareori supraponderali, care trăiesc o lungă perioadă de timp. utilizarea uleiului de pește pentru aproximativ o lună de trei ori pe zi, cel puțin o capsulă pe zi. Acest lucru ar trebui să fie făcut de trei ori pe an.

Uleiul de pește în timpul sarcinii



Ginecologii de multe ori prescrie un medicament pentru o femeie gravidă, dacă ea suferă de o lipsă de vitamine și substanțe nutritive. Utilizarea de ulei de pește poate fi:

Video: bai de sare: indicații și contraindicații (10.09.2011, partea 1). Sănătate. medicul de familie

1. Îmbunătățirea circulației sângelui în placenta mamei are grijă de nutriție baby-natale, este deosebit de important să se ia în al doilea sau al treilea trimestru. Uleiul de pește bogat în acizi grași omega-3, folosind aceasta poate stimula creșterea fetală. Deci, vă puteți proteja copilul de anomalii în dezvoltare.

2. Atunci când o femeie consumă ulei de pește, stabilește o coordonare în copil.

3. De droguri - este cel mai bun agent de prevenire a nașterii premature.

4. Cu ajutorul se poate dezvolta pe deplin în sistemul osos fatului, pentru a preveni rahitismul.

5. Datorită grad înalt de ulei de pește este format de retina, copilul este obtinerea viziune mai bună, din cauza unui număr mare de vitamine din grupa A.

Pentru femei in timpul sarcinii, ulei de pește este, de asemenea, util, folosindu-l vă puteți proteja de alergii, ea afectează în mod pozitiv de păr, pielea, membranele mucoase, ajută la prevenirea depresiei, este cea mai bună prevenire a toxicității.

Uleiul de pește ca un agent extern

1. Acnee, probleme ale pielii - iritație, peeling, pot fi vindecate cu această rețetă, trebuie să utilizați drojdie uscată pentru el - o lingura de lapte cald - Două linguri de toate pentru a insista 25 de minute. După punerea gălbenușul, ulei de pește - până la două capsule. Toate se amestecă bine și se lasă pe fata la 20 de minute. Pentru spălare, apa caldă este utilizată mai întâi, apoi la rece.

2. Pentru a restabili parul uscat, fragil și plictisitoare, puteți utiliza această rețetă, pentru aceasta va fi nevoie de ricin, brusture, ulei din semințe de in, trebuie să adăugați trei capsule, amestecate, frecata rădăcini, atunci întreaga lungime a părului. Din mai sus folie de polietilenă, de sus rola un prosop, apoi se clătește, puteți folosi sampon. Masca se recomandă utilizarea de până la de două ori pe săptămână, timp de cel puțin două luni.

Uleiul de pește pentru bărbați

l-au sfătuit să se aplice celor implicați în haltere, bodibildinogom, bărbații care preferă să păstreze în mod constant într-o formă. Uleiul de pește poate fi înlocuit cu ușurință de animale, folosindu-l poate îmbogăți corpul cu multă energie, vă rugăm să rețineți că nu se acumulează sub piele. Aceasta este una dintre cele mai bune remedii pentru bărbați, pentru că prin utilizarea te poate creste masa musculara, astfel scapa de excesul de grasime. Uleiul de pește este cel mai bun profilactică împotriva impotență, prostatită.

Video: Beneficiile capsule cu ulei de pește

Contraindica utilizarea uleiului de pește

Într-o mulțime de consumul de droguri nu este recomandată. O persoană sănătoasă poate fi tratată înainte ca acestea să nu mai sunt două luni. In timpul sarcinii, lactației, ulei de pește pentru copii este dat numai după recomandările medicului. recepție permise, în cazul în care o persoană care a acumulat o cantitate mare de calciu atunci când suferă patologii rinichii, ficatul, are o coagulare a sângelui a crescut, în cazul în care persoana în tulburările sistemului endocrin. Contraindicat în alergii de ulei de pește, în cazul în care o persoană nu poate tolera de droguri.

Deci, ulei de pește este o substanță utilă care saturează organismul cu substanțele nutritive necesare. Ar trebui să fie utilizat numai conform destinației, să nu se auto-medicate.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit