Din cauza a ceea ce doare și crunch genunchi?

Video: boala Koenig. Pe ce genunchi inflamat

8. Apariția durerii din cauza unei predispoziții genetice.

9. Durere din cauza unor probleme endocrine sau infecție.

Video: Articulatii crackle și genunchi inflamat

Diagnosticul de dureri în genunchi și criza

1. Pentru a înțelege cauza durerii poate ajuta cu raze X, sau artroscopie.

2. Este foarte bun la ajuta la stabilirea stării comun - tomografie computerizata.

Cum sa scapi de durerea și criza în genunchi?

1. Du-te la saună, acest lucru este în cazul în care vă puteți relaxa complet articulațiilor obosite și elibera tensiunea din muschi.

2. Asigurați-vă aplicații utile. Pentru a face acest lucru, să ia tărâțe de grâu, se toarnă laptele și pune pulpa la genunchi. Închide genunchi hârtie specială pentru a comprima, pentru a lega fularul, cea mai bună lână, țineți 30 de minute, spălați suspensia cu apă, asigurați-vă că pentru a încălzi și lubrifia crema emolienta, care hrănește pielea.

3. O mare varietate de mijloace sunt comprese. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia orice ulei vegetal - 5 linguri de suc de portocale sau lămâie - o lingura. Se aplică pe amestecul materiei pregătit și se lasă timp de o jumătate de oră. După îndepărtarea necesitatea de a comprima masaj cu mișcări circulare ale mâinilor și genunchi pentru a le înveliți bine.

4. ajută să se relaxeze și o baie caldă, după ce este necesar să se frece genunchi, sau o cremă, unguent sau nutriționale.

5. Este foarte bine de ajutor și loțiuni, pentru aceasta trebuie sa ia o lingura de bicarbonat de sodiu, un litru de apă. Apoi, umeziți bandajul în acest amestec și se atașeze timp de 20 de minute pe un genunchi. După loțiuni lubrifia uleiul de masline cald genunchi. Aceste loțiuni ar trebui să fie făcut în fiecare zi, timp de o săptămână.

6. Foarte bine de durere criza si genunchi ajuta la un exercițiu de dimineață. ajutor excelent exercițiu - o pereche de foarfece și o bicicletă.

7. Nici un comprimat pentru a calma durerea, tratamentul ar trebui să fie cuprinzătoare, la nutrienții primite în genunchi. Și a restabili circulația sângelui în comun.

8. Este bine să înoate, nu se pot angaja în volei și baschet.

9. Este important să se supună un curs de fizioterapie. Asigurați-vă că folosiți unguent, care, în compoziția sa are albine și veninul de șarpe. Când dureri severe în genunchi, medicii prescriu analgezice.

Video: De ce genunchi ronțăit? 01/11/2016

10. Articulația genunchiului pot fi vindecate cu ajutorul girudoterapii.

11. Nu uitați că o persoană ar trebui să consume într-o zi, nu mai puțin de o jumătate de litru de apă carbonatată purificată.

12. durere bună și trosni în genunchi pentru a ajuta la alimente bogate în calciu - brânză, smochine, caise uscate, smochine.

13. Scoateți durerea din genunchi, puteți utiliza AINS. Utilizarea acestor medicamente pot fi eliminate pentru a restabili mobilitatea și umflarea în articulații. Aceste medicamente includ Tylenol și aspirină.

14. Casa poate fi tratat cu durere în genunchi de o răceală, pentru acest lucru este necesar pentru a pune pe 15 minute. Se repetă această procedură ar trebui să fie de până la 4 ori pe zi. Cu fluxul de lichid rece poate fi încetinită și să înghețe nervoase. Deci, este posibil pentru a elimina umflarea și durerea.

15. Fixarea genunchiului pentru a sprijini patelei.

16. În cazul în care durerea este foarte puternic, cel mai bine este de a ridica genunchi.

Din cauza a ceea ce ronțăit genunchi?

Cracare în genunchi există o varietate de motive:

1. Dacă este deteriorat, rupt sau întins la genunchi ligament, atunci ei trosnesc.

2. În cazurile de ruptură tendon, atunci când acestea sunt rupte.

3. Există o criza în rotula, în cazul în care acesta a suferit o schimbare. Sunetul vine de la faptul că țesutul în Cupa și freca diapozitiv genunchi.

Prevenirea durerii și criza în genunchi

1. Menținerea unui stil de viață activ.

2. Activitatea fizică ar trebui să fie moderată.

3. Ajustați greutatea.

4. Angajarea în terapie fizică.

5. Normalizarea dieta ta.

6. examinarea în timp util.

Deci, durerea și criza în poate avea loc cu o varietate de motive genunchi, este important să se știe, din cauza a ceea ce ei au fost, și pentru a începe tratamentul. Trebuie amintit faptul că durerea și criza este cel mai adesea rezultatul unei leziuni, acesta poate fi aplicat și mai devreme, și durerea în genunchi va fi într-o lună. dureri de genunchi poate indica probleme grave cu corpul din cauza alegeri săraci stil de viață. În cazul în care tratamentele de mai sus nu ajută foarte important să se consulte un podiatrist, poate fi necesar un tratament serios. Este foarte important pentru a elimina prompt criza si durere la genunchi, că nu au existat complicații, și nu și-au pierdut mobilitatea în genunchi.