ZdorovGuru.com

Este posibil pentru a scăpa de vergeturi pe cont propriu?

Video: Zdorove.Proschayte, vergeturi! (06.29.2014)

mogno li samostoiatelno izbavitsa rastiagek otMulte femei viseaza sa scape de vergeturi, care apar de obicei din cauza șocurilor bruște sau în greutate în timpul sarcinii, deoarece fatul incepe sa creasca rapid, din cauza acestui fapt, pielea incepe sa se intinda stomacul si incordare. Acest lucru se întâmplă în zona pieptului, este foarte mult începe să crească. Este posibil pentru a scăpa de vergeturi pe cont propriu? Ce există modalități eficiente? În mod independent rezolva această problemă nu este dificil, dar important să se respecte anumite reguli pentru a avea răbdare, pentru a efectua toate procedurile într-un complex, numai atunci va fi un rezultat pozitiv.

Cum de a proteja împotriva apariției de noi vergeturi?

1. monitoriza greutatea, evita salturi ascuțite, nu trebuie să piardă în greutate rapid și de a obține o mai bună.

2. Acordați atenție la dieta ta, se abțină de la alimente care conțin amidon, dulciuri, carbohidrati. Înlocuiți aceste proteine ​​alimentare folosindu-l si produce colagen elastina. De asemenea, este foarte important să se consume cât mai multe vitamine posibile, carotenoide și alți nutrienți.

3. Exercitarea, prin urmare, crește elasticitatea pielii, puteți încerca să ruleze în dimineața, precum și a ajuta la înot, diferite tipuri de dans, sarind coarda. Femeile gravide pot efectua un set special de yoga.

4. Pentru a restabili circulația sângelui în zonele cu probleme, aveți nevoie în fiecare zi, se frământă în mod continuu abdomen, coapse, fese, atâta timp cât acestea nu se colorează în roșu, și eu în mod constant ciupit. Gravidă astfel de masaj nu este recomandată în mod special.

5. Una dintre cele mai bune remedii este o spălătură, folosindu-l poate creste elasticitatea pielii elasticitate. Odată ce ați accepta, trebuie să freca cu atenție cu un prosop, apoi se aplică o cremă de protecție pentru prevenirea vergeturilor. Astfel de lotiuni, uleiuri bogate în agent de hidratare, acid hialuronic, silicon, colagen, elastină. Mulți rămân pe piele pentru o lungă perioadă de timp, creând astfel un film subțire prin care este stocat în lichidul pentru o lungă perioadă de timp și nu-și pierde elasticitatea. În cazul vergeturilor, acestea pot fi eliminate cu ajutorul cremelor, dacă acestea sunt în stare proaspătă.

Cum sa scapi de vergeturi pe cont propriu?

Bun pentru a lua în mod constant spalaturi, fac masaj special. Acasă singur poate pregăti astfel de mijloace utile pentru ca scapa de vergeturi.

Eficientă este această rețetă, este nevoie de musetel pentru ea - două linguri un pahar de lapte, toate fiert până la 20 de minute. Apoi, așteptați până la rece, se umezește cu o cârpă groasă în ea și se aplică pe pielea afectată. Apoi rulati partea de sus cu folie de plastic pe partea de sus pentru a atașa un prosop, transporta până la 20 de minute.

Frecați pielea si aplica o crema hranitoare pentru vergeturi. urme lungi și adânci elastice, este foarte dificil să vă eliminați.

De asemenea, este posibil să se utilizeze astfel de metode eficiente:

1. Utilizarea exfoliant.

2. masaj cu uleiuri de vindecare.



3. masaj constant zonele afectate ale corpului.

A scăpa de vergeturi in casa cu ajutorul unui exfoliant

C poate fi îndepărtat din stratul superior de celule folosind acest lucru înseamnă că deja au murit. Scrub activează sinteza de substanțe, cum ar fi elastină și colagen, are un efect pozitiv asupra pielii. Casele pot fi fierte multe tufarisuri diferite, este suficient pentru a avea sare, cafea, zahar, fulgi de ovăz. Frecati este necesar să nu mai puțin de 10 minute.

Eficace acest exfoliant reteta pentru el trebuie să ia 150 de grame de sare, zahăr, o jumătate de cană de ulei de măsline. După o zi de proces de întindere.

A scăpa de vergeturi pe cont propriu, cu ajutorul masajului

Pentru el este foarte important să se folosească uleiuri esențiale de lămâie, jojoba, portocale, lavanda, rozmarin, iasomie. Buna utilizare pentru masarea mumie, pentru aceasta trebuie să fie diluat în apă și se amestecă cu crema de grăsime. Este, de asemenea, o excelenta metoda este de a masaj cu unt de alune și migdale.

Masajul este foarte important să se combine cu peeling și obretyvaniyami. Utilizarea se poate îmbunătăți circulația sângelui, astfel, substanța va hrăni pe deplin pielea.

Masajul trebuie sa fie regulat. Una cu cele mai bune vederi este un masaj de miere, aceasta va avea nevoie de un pic de miere, apoi Claps trebuie să-l pună pe afectate vergeturile pielii. Este important ca masajul a fost continuată până când mierea este complet absorbit, va dura până la 20 de minute, atunci trebuie să luați un duș de contrast. Nu poți face acest tip de masaj în timpul sarcinii, în caz de boală hipertensivă, reacție alergică la miere, ca și în cazul în care pielea este deteriorat de răni, zgârieturi, etc.

Efectiv te poate scapa de vergeturi folosind conserve de masaj, este necesar să se cumpere într-o farmacie borcane de silicon.

Bună ajutor și masaj manual, dar trebuie să ne amintim că orice mișcare atunci când trebuie să fie smulsă, nu se întinde, nu deteriora pielea.

Casele se poate face și cu hidromasaj, trebuie să ia un duș de contrast. Cu ajutorul se poate scapa de cicatrici, a restabili elasticitatea pielii, pentru a relua metabolismul.

Cum de a scăpa de propriile lor mărci stretch lung?

Pentru a face acest lucru, face o bună utilizare de lut - gri, albastru și verde, se amestecă cu miere, ar trebui să lase o masă omogenă, fără cocoloașe. Impună greutate pe zona afectată, apoi se pune folie de plastic pe partea de sus, cel mai bine este să-l facă pe timp de noapte. Amintiți-vă, o fâșie lungă este foarte dificil de a deduce casa, este aproape imposibil. Este posibil să se realizeze numai pierderea culorii lor, dar pentru a scăpa de cicatrici, nu sunt susceptibile de a avea succes.

Video: Cum sa scapi de vergeturi, Shilajit!

Deci, a scăpa de vergeturi te poate fi cazul numai dacă o faci într-o abordare în timp util și serioasă la această problemă. Vergeturi Tratamentul ar trebui să fie cuprinzătoare pentru a combina activitatea fizică, o nutriție echilibrată și sănătoasă, masaj, utilizarea de creme, tufarisuri, împachetări. De asemenea, să fie conștienți de metodele de prevenire, cel mai bine este de a preveni aparitia vergeturilor decât pentru a scăpa de ele mai târziu. Prin urmare, este foarte important sa ma uit la greutatea ta, evitând schimbările bruște.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit