Oamenii de știință au dovedit că cartea tratează boli psihice grave

Una dintre cele mai eficiente tratamente nemedicamentoase sunt cărți. Cercetarea a fost realizat de cercetători din Scoția. Cu cărți, puteți scăpa de boli grave, cum ar fi insomnie, anxietate, depresie. Experimentul a fost realizat printre 2.500 de persoane care au fost suferă de depresie.

Video: tulburări mentale organice. Boala Alzheimer.

Toți voluntarii au fost împărțiți în mai multe grupuri experimentale. În primul rând a permis antidepresive, citind cărți (biblioterapia) a fost programată o altă. După 4 luni de oameni de știință șocat în grupul de cititori de cărți de depresie a scăpa de 40% dintre pacienți și în grupul de a lua antidepresive pentru depresie, a fost posibil pentru a scăpa de doar 20%.

Un an mai târziu a efectuat un alt studiu, a fost lovit. Oamenii care citesc cartea ar putea păstra controlul asupra starea emoțională, dar cei care au luat antidepresive prin timp a început din nou pentru a obține nervos.

Video: O dieta vegetariana - ceea ce este utilizarea?

Mulți terapeuți cred că cartea - este una dintre cele mai eficiente mijloace care ajută să se calmeze, a scăpa de anxietate, insomnie, și, de asemenea, să permită să controleze sfera emoțională.

Profesor de stiinte medicale Pierre-Andre Bonn scrie o teză despre biblioterapia. El bolnav său, cu excepția pentru tratamentul primar imprimarea coperta cărții și dă sarcina de a citi. Apoi, la următoarea sesiune începe să-l discute cu pacientul. Destul de des, în cartea pacientului găsește o soluție la problema sa și rapid recuperează.

Video: ronțăit articulațiile degetelor și degetele de la picioare. Nociv în cazul în care degetele foșnet foșnet și degetele de la picioare de ce?

Nu este nevoie să se grăbească să te lucruri cu diferite medicamente psihotrope nocive, suficient pentru a sta jos, relaxați-vă și citiți cartea preferată.