ZdorovGuru.com

Arginina: avantaje și prejudicii, proprietăți, aplicații

argininăPe un frumos, umflat de vis corp de cei mai mulți oameni. După cum se spune, nimic uman este străin chiar și cele sexului puternic, care este, de asemenea, afișare frumos de atenție de o jumătate de bine.

Desigur, unii oameni sunt prin natura lor înzestrate cu frumos și plăcut să se uite la datele. Dar totuși, partea principală a sexului puternic trebuie să se stabilească pentru parametrii fizici mai modeste. Iar cei care nu vor să lase lucrurile așa cum sunt ele încep să se angajeze în programe de antrenament, care, combinate cu alimentația corectă poate duce la rezultatele cele mai uimitoare.

Proteinele sunt considerate a fi componenta principală, promovează creșterea musculară. La rândul lor, ele sunt compuse din aminoacizi, dintre care unul este arginină.

Utilizarea argininei

Trebuie să începem cu faptul că arginina are un efect pozitiv asupra hormonului de creștere, aducând adesea ia copiii săi ai căror părinți simt că acestea sunt prea mici pentru vârsta lor. La adulți, arginină reglează tensiunea arterială și curățește diverse substanțe nocive. Este, de asemenea, utilizat pentru refacerea timpurie a țesutului lezat, articulațiile pacienților. Arginina este una de medicamente, de la boli grave, cum ar fi cancerul si SIDA. Trebuie spus că ceva timp în urmă, acest aminoacid este considerat a avea un efect negativ asupra organismului. Dar, după aceea specialiștii pentru a face noi descoperiri și-au revizuit punctele de vedere. Și acum arginină este o parte din mai multe suplimente alimentare.

Dar ce va fi util, de exemplu, un om în floarea vieții, care nu are plângeri specifice cu privire la starea lui de sănătate? În primul rând, arginina va trebui să crească fibrele musculare. Iar cei care au probleme de greutate, aceasta va ajuta arunca kilogramele in plus. Și dacă, după o întâlnire programată antrenament cu reprezentantul frumoasei jumătate, iar forțele de aproape zero - în această situație, ca și arginină de salvare, care va direcționa fluxul de sânge la nivelul organelor genitale. Numirea va avea loc așa cum ar trebui, iar partenerul nu mai poate presupune că, după exercitarea prelungit în om, aproape nici o putere din stânga.

beneficiu

Luați în considerare, de asemenea, alte avantaje, care posedă compusul prezent:

- Arginina are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular. In timpul experimentelor, experții au observat că influența substanței asupra vaselor de sânge le face să se relaxeze. Și asta pentru că există o scădere a tensiunii arteriale. In plus, arginina este activitate cardiacă foarte utilă, reducând astfel riscul de boli cum ar fi angina pectorală.

- Admiterea arginină are un efect pozitiv asupra funcționării sistemului nervos. De exemplu, încep să se propaga impulsurile nervoase, îmbunătățind astfel activitatea simțurilor.

Video: Arginina. 10 fapte

- Un alt avantaj incontestabil este efectul argininei asupra ficatului, oferind astfel o concluzie la timp a diferitelor toxine.

- Arginina este, de asemenea, necesară pentru a restabili funcționarea normală a sistemului imunitar.

Video: Creatina - o abordare practică. Circuit de funcționare și metoda de administrare.

- Este cunoscut faptul că arginina îmbunătățește structura spermei. În consecință, are un efect favorabil asupra sistemului de reproducere.

- Utilizarea de arginină reduce nivelul colesterolului din sânge și reduce riscul de ateroscleroza.

- Această substanță îmbunătățește metabolismul, astfel încât grăsime arde mai repede.

efecte secundare

Medicii subliniază faptul că, în plus față de avantajele de arginină are, de asemenea, dezavantajele sale - este vorba despre efecte de contagiune asupra organismului. De exemplu, utilizarea de doze prea mari poate provoca următoarele reacții ale corpului: greață, diaree, amețeli, scăderea tensiunii arteriale. Este recomandat pentru durata de oprire a lua arginină. Pentru a relua utilizarea va fi posibil după dispariția tuturor evenimentelor adverse.

Cine nu ar trebui să utilizeze arginină



- Persoanele care suferă de boli ale pancreasului, este necesar să fie atent în aplicarea oricăror aditivi cu arginină. Experții au reușit să stabilească dezvoltarea pancreatitei în unele părți ale testului.

- Persoanele cu tensiune arterială scăzută.

-  Astmatici.

- Alergii.

- Persoanele cu probleme renale.

- Oamenii care iau orice alte medicamente.

Prin urmare, în cazul în care o persoană este prezent unul dintre factorii de mai sus, este înainte de utilizare trebuie să se consulte medicul dumneavoastră pentru a evita efectele secundare.

Recenzii sportivi

Persoanele implicate în culturism, recunosc efectele pozitive ale utilizării arginină pentru a crește musculare și pentru recuperarea rapidă a daunelor. Desigur, vorbim despre sportivii reali care continuă să lucreze pe corpul tau in fiecare zi - numai în acest caz, se va vedea efectul suplimentării. Iată câteva mărturii ale culturisti reale care au găsit în Internet.

Oleg

Efectul a devenit vizibil aproape imediat. Navele care devin vizibile pe corp, ceea ce înseamnă o creștere a fluxului sanguin către mușchi. Rezultatul este vizibil doar în timpul lucrului intensiv, și să-l folosească „doar“ nici măcar nu are sens.

Stanislas

Anterior puterea sa încheiat aproape imediat după începerea formării. Prieteni sfătuiți să începe să luați arginină, după care am început să lucrez toate abordările. Rezultatul, desigur, este dat destul de dificil, dar efectul pozitiv al motivației pentru muncă suplimentară.

Ivan

Angajate ca instituție, și să obțină relieful necesar nu a putut fi în nici un fel. Am început să folosesc arginină și imediat observat că toată grăsimea a dispărut, iar mușchii a mers așa cum am vrut. Acum sunt complet fericit cu corpul meu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit