ZdorovGuru.com

Tensiunea arterială este normal - așa cum ar trebui să fie?

presiunea arterialăÎn ultimii ani, am observat că tot mai mulți oameni mor din cauza atac de cord

și cursă. O presiune arteriala este una dintre cele mai comune cauze ale acestor boli. Multe obiceiuri care la prima vedere par a fi destul de inofensive, duce la astfel de consecințe Plachenov. Mulți oameni trăiesc viața obișnuită și nici nu sunt conștienți că au o presiune ridicată sau scăzută, și continuă să agraveze starea lor. Ce este presiunea arterială? Care ar trebui să fie tensiunea arterială normală? Răspunsurile la aceste întrebări importante, veți găsi mai jos.

Ce este tensiunea arterială?

arterial presiunea - un indicator al sistemului cardiovascular, reprezintă presiunea sângelui în artere. Foarte multe boli însoțite de fluctuații ale tensiunii arteriale, astfel incat medicii de examinare medicală completează măsurarea tensiunii arteriale. Pentru cei mai sănătoși, parametrii tensiunii arteriale sunt stabile, cu toate acestea, este necesar să vorbim despre stabilitatea relativă. Faptul este că, chiar și oamenii sănătoși pot experimenta fluctuații minore ale tensiunii arteriale. Astfel de fluctuații pot contribui povara emotionala, experienta, cresterea activitatii fizice, excesul de lichid din organism.

Există două tipuri de presiune: superioară (sistologicheskoe) și inferior (diastologicheskoe). Sistologicheskoe - este presiunea arterială timpul sistolei - bătăile inimii ventricule. De la sistola împins aproximativ 70 ml de sânge, dar această cantitate de sânge nu poate trece la un moment dat, prin vasele mici de sange. Pentru a se adapta tot sângele se produce întindere a presiunii aortice în acesta este crescut la 100-130 mm Hg Intervalul dintre sistolele numit diastole, în acest timp presiunea din aorta scade treptat până la 90 mm Hg Și în artere mari la 70 mm Hg Diferența dintre presiunea superioară și inferioară - este un val de impulsuri, pe care o numim puls.

Video: Elena Malysheva. Măsurarea tensiunii arteriale

Tensiunea arterială este normal

Măsurarea presiunii - o măsurare a forței tensiunii arteriale pe peretele arterei. Cifrele rezultate sunt înregistrate cu două cifre. De exemplu: 120/80 mmHg - prima cifră - este partea de sus, adică presiunea sistolică și fundul - diastolice. Așa cum am spus mai devreme, rata poate varia chiar și într-o persoană sănătoasă. De exemplu, in timpul somnului, a tensiunii arteriale este ușor redusă, dar sistemul de reglare al organismului conduce la normal. În cazul în care organismul pentru un motiv oarecare există o încălcare a sistemului de reglementare, presiunea începe să meargă dincolo de parametrii normali.

Video: Măsurarea tensiunii arteriale

Tensiunea arterială este normal - Această cifră, ceea ce este contrar convingerilor, indiferent de vârstă sau sex. Dacă există abateri de la norma în dezavantaj, în acest caz, vorbim de hipotensiune, și creșterea standardelor tensiunii arteriale - l hipertensiune. Destul de comun este credința că tensiunea arterială ridicată de vârstă (de exemplu, tensiune arterială ridicată) - acest lucru este normal. De fapt, nici hipertensiune vârstă nu există. Despre hipertensiune poate vorbi atunci când medicul de cel puțin 3 ori a înregistrat o cifră de 140/90 mmHg Aceste persoane au un risc ridicat de a dezvolta boli cardiovasculare, în special în cazul în care acestea au ajuns la 50 de ani. Dacă hipotensiunea arterială tensiometru scade la un nivel - 100/60 mm Hg



Până în prezent, cel mai bun este la nivelul presiunii 120/80 mm Hg, această cifră este acceptabilă pentru persoanele cu vârsta peste 17 ani care nu au probleme de sănătate. Pentru adolescenți între 14-16 ani sunt parametrii normali - sistolica 129 mmHg și diastlichesko - 69 mm Hg

Video: Care este rata pulsului normală, și un pericol pentru sănătate?

De operare a tensiunii arteriale

tensiune arterială normală - nu este neapărat 120/80 mmHg Cardiologi vorbesc adesea despre așa-numita presiune de lucru. Prin această frază se ascunde ceea ce abatere de la norma (120/80 mm Hg) poate să apară în unele persoane, dar se simt bine. Persoanele a căror activitate este așa-numita tensiunii arteriale este normal, adică 120/80 mmHg numit normotensivi. Sunt oameni care se simt perfect la o presiune mai mare decât în ​​mod normal - 140/90 mm Hg - acestea sunt numite hipertensivi. Un hipotensive cred că un om a cărui presiune de lucru este de la 90/60. Astfel de modificări în organism nu indică întotdeauna unele boli, patologii. De exemplu, hipotensiunea de lucru adesea observate la sportivii profesioniști. Hipotensive sau pacientul hipertensiv poate simti rau la 120/80 pokazatele- normală, astfel încât să știi presiunea de lucru și de control al nivelului acesteia.

Video: Diagnosticul de puls!

Cum se măsoară tensiunea arterială?

Există câteva reguli de măsurare a tensiunii arteriale cum sa efectuat în mod corespunzător. Cu ei, este important să citiți, cât mai mulți oameni au monitoare tensiunii arteriale acasă, și cu ajutorul lor se pot măsura tensiunea arterială la domiciliu. Pentru mărturie a fost adevărată trebuie să refuze să accepte cafea și alte substanțe cofeinizate, cel puțin o oră înainte de măsurare. Ar trebui să se oprească, de asemenea, fumat pentru acest interval. Pentru a măsura presiunea ar trebui să fie unul și același timp. Înainte de inițierea procedurii, este necesar să se goli vezica urinara. Este necesar să se măsoare presiunea de a sta, nu se misca sau vorbi. Aceste reguli simple vor ajuta determina dacă tensiunea arterială este normal sau nu.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit