Dieta terapeutică pentru arsuri la stomac

Video: Ceaiul de la arsuri la stomac, plante aromatice de reflux acid: medicament pe bază de plante

Este dovedit faptul că crize frecvente de arsuri la stomac sunt cauzate de guma de mestecat de menta, contine o cantitate mare de mentol ulterior sfincterului esofagian se închide.

De asemenea, merită să renunțe la citrice - portocale, lime, lamaie, grapefruit, afine și suc de roșii. Recomanda exclude din dieta de cartofi pai, alimente prajite, ceapa rosii crude. Nu este permis să mănânce cu gratar arsuri la stomac, friptură, vițel prăjită.

Video: Dieta pentru GERD (boala de reflux gastroesofagian)

Nu poți mânca înghețată cu arsuri la stomac, brânză de vaci grăsime, brânză, smântână, lapte de cocktail dulce.

Provoac feluri de mâncare de arsuri la stomac, cum ar fi supa, supa de ciuperci, paste cu brânză, prăjite, băuturi alcoolice, ceai, cafea. Strict interzis să bea apă carbogazoasă, menta, otet, piper, melicsu, spaghete cu sos. Cu dulciurile nu pot mânca biscuiti cu crema, prăjituri, chipsuri, ciocolata.

Video: Sănătate. Ajutor cu arsuri la stomac - dimineață cu Inter

Principiile dietei pentru arsuri la stomac

Notă activitatea sfincterului esofagian agraveaza de acid gastric, deci trebuie pentru a calma membranei mucoase, este important să adere la cele trei principii de nutriție:

1. Principiul mecanic este că trebuie să renunțe la produsele alimentare, care include un țesut fibros, greu sa reciclează sistemul digestiv. Este necesar să se renunțe la fasole, ciuperci, orz, tărâțe.

2. Principiul termic. Alimentele trebuie consumate cald, temperatura trebuie să fie de la 15 la 40 de grade. Este interzis să mănânce alimente calde, reci, acestea au un impact negativ asupra stării de esofag, tractul gastro-intestinal, atunci există o stagnare, fermentare.

Video: arsuri la stomac si hiperaciditate. Remediu.

3. Principiul chimic refuza din produsele alimentare, din cauza care acidul clorhidric este produs în cantități mari. Este important să se renunțe la băuturile alcoolice carbogazoase, condimente, cafea tare, ceai, ridichi, usturoi, ridiche.

Dieting cu arsuri la stomac

Este important ca puterea a fost echilibrat, acesta ar trebui să conțină carbohidrați, proteine, grăsimi. Sărurile trebuie să fie cât mai mic posibil. Bea numai apa de băut la trei litri, compoturi de fructe, sucuri, în formă diluată.

Trebuie să mănânci până la 6 ori pe zi, în porții mici, cu o pauză de două ore. Deci, stomacul va avea timp pentru a digera alimentele. De la alimentele grase, prajite este de a refuza, pentru că ei iritat esofag. În cazul în care boala este exacerbată, este necesar să se utilizeze produse care au trecut tratament termic - fierte, fierte la cuptor. La o exacerbare trebuie să uitați de carne și produse lactate.

Fructele și legumele sunt recomandate pentru a utiliza coapte, fierte. Din cauza produselor brute, o cantitate mare de suc, toate acest lucru duce la arsuri la stomac. legumele crude trebuie să fie consumate în termen de 30 de minute înainte de masă. Dieta pirozis trebuie să fie urmat timp de aproximativ șase luni.

Alimente recomandate pentru arsuri la stomac

Nota dulce mere soiuri de plante, banane. De asemenea, este recomandat să mănânce cartofi fierți, morcovi, broccoli, varza, fasole. Cu carnea permis să mănânce carne de vită macră, carne de pui alb, coaja interzisă utilizarea, acesta este compus dintr-o cantitate mare de grăsime.

Ou permisă fără gălbenuș cu jocul este de numai iepure adecvat poate mânca pește macră fierte, coapte. brânză brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi, poate fi, de asemenea, prelucrate, smântână scăzut de grăsimi, supa, budinca - Produsele lactate nu au voie să folosească toate. Pâinea poate fi numai în alb. Utile pentru orez pirozis, fulgi de ovăz, semințe de floarea soarelui.

Cu băutura poate fi beat apă non-carbogazoase purificată, sucuri. Cu marmeladă dulce, jeleu, cookie-uri galetnoe, biscuiti.

Deci, atunci când o dieta este important să se ia în considerare modul în care corpul tau reactioneaza la acest aliment, poate unele produse alimentare vor trebui să fie înlocuit. Fiecare persoană are o reacție individuală, astfel încât ar trebui să observați imediat că este un iritant, și să nu folosească această putere produs.