ZdorovGuru.com

Lemon în timpul sarcinii, beneficiile, daune

Limon pri beremennosti polza vredIn timpul sarcinii, o femeie poate confrunta cu o mulțime de prejudecăți cu privire la ceea ce ea poate mânca și ce nelzya- pe care le pot purta și ce - no- unde să meargă, și în cazul în care este mai bine să nu fie în această perioadă, ceea ce medicamente pentru a lua orice ... alimente pentru a mânca ... - lista este de fapt - este fără sfârșit.

În așteptare pentru copil și puterea viitoarei mame

9 luni de așteptare par fiecare femeie ceva lung, la distanță. Dar, dacă ne întoarcem direct la opiniile tinere mame, ei susțin că, în agitația, drumeții în clinica prenatală, în analiza că nu există nici un scop în vedere, sarcina este foarte rapid. Iar atunci când se naște un copil, mamele noi incep sa dor de burtica mea.

In timpul sarcinii, o femeie își asumă responsabilitatea pentru om mic, care cu fiecare zi ce trece tot mai mult crește, se dezvoltă, capătă noi funcții vitale. Din puterea mamei viitoare depinde de dezvoltarea deplină a organelor interne ale copilului și a sistemelor de susținere a vieții. În cazul în care puterea va fi echilibrat și corect, în acest caz, copilul se va naște sănătos și puternic.

Dar, în timpul sarcinii, nu numai că nu poate lua anumite medicamente, dar, de asemenea, produsele alimentare. De exemplu, există opinia că, în timpul sarcinii, femeia este de dorit să se folosească fructe citrice (lămâi, mandarine, portocale), deoarece acest lucru ar putea provoca în continuare o reacție alergică la copil. Este adevărat? Pot mânca lămâi femeie gravidă în timpul sarcinii?

Lemon pentru o femeie gravidă

Lemon este considerat un depozit de vitamine, este cunoscut pentru a conține o cantitate mare de acid ascorbic și, de asemenea, elemente minerale, care nu va spori numai sistemul imunitar al femeilor gravide în timpul sarcinii, dar, de asemenea, poate ajuta la eliminarea simptomelor de greață și de boală dimineață în primul trimestru de sarcină.

Video: Beneficii și daune de apă cu lămâie

Aviz ginecolog si terapeut: „În cazul în care sarcina unei femei are loc în mod normal, fără complicații și fără contraindicații individuale la utilizarea de lămâi ea nu, atunci mânca fructul este posibil și chiar necesar!“.

Video: Harm și beneficiile de lamaie

Câte lămâi puteți mânca?

Așa că am decis ca in timpul sarcinii, puteți utiliza lămâi, dar cât de mult?

In timpul sarcinii nu ar trebui să mănânce lămâi de kilograme, cu toate acestea, la fel ca orice alte legume și fructe. Tot ceea ce este prea mult, aceasta nu duce la sănătate, și chiar, dimpotrivă - pacienților. Cateva felii de lamaie intr-o zi - suficient pentru o femeie gravidă.



Nu se recomandă abuzul de lămâi acele femei care au probleme cu dinții lor (carii, smalț sensibile), și - o încălcare a tractului gastro-intestinal.

Este interzis femeilor gravide să bea suc pur de lămâie, deoarece duce la înfrângerea mucoasei gastrice (mai ales dacă faci obiceiul, pentru prima dată).

Lemon ajută cu Toxicoza

Unele femei gravide folosesc de lamaie ca un remediu eficient pentru arsuri la stomac, care este însoțitorul destul de frecvent în timpul sarcinii. Dar aici efectul benefic al lamaie, potrivit medicilor, este dublu. Lamaie poate provoca arsuri la stomac atât (la pacienții cu tulburări ale tractului gastrointestinal) și îndepărtați-l (la pacienții fără tulburări gastrointestinale). Prin urmare, utilizarea de lamaie ca un mijloc de arsuri la stomac este mai mult caracter individual.

Aici sunt greața și vărsăturile reflexă aproximarea dexametazona exact poate salva. Dacă vă simțiți un val de toxicitate, nu este suficient pentru a iesi din pat, mesteca o felie de lămâie și așteptați până la greață trece. Numai după aceea, puteți ieși din pat. Dacă credeți că o lamaie prea acru, puteți stoarce sucul 2 felii de lamaie intr-o apa fiarta normala si bea totul bine, nu ieși din pat.

Utilizați lamaie ca un remediu pentru greață este interzisă femeilor cu boli ale tractului gastro-intestinal. Lamaie poate exacerba gastrita!

Video: Cum să piardă în greutate într-o săptămână: apă Sasso (reteta Cynthia Sass)

Lemon imbunatateste imunitatea

După cum știți, lamaie contine o cantitate mare de vitamina C naturale (acid ascorbic), utilizarea care crește funcțiile de protecție ale organismului, stimulează sistemul imunitar și ajută la vindecarea destul de rapid orice răceli (care nu este mai puțin importantă ca și în timpul sarcinii este interzis să ia medicamente).

Lemon recomandă utilizarea ca prevenirea răcelilor, în special în cazul în care sarcina în toamna și iarna.

„In al 2-lea trimestru au tras brusc pe lămâi. Nici măcar nu știu ce ar putea fi explicat. Am adăuga lămâie peste tot - în ceai, în salate, în feluri de mâncare standard, de obicei, mananca piesele sale mari. La un moment dat am putea mânca o întreagă lămâie. Doctorul, după ce a învățat despre mea „gusturi de lămâie“, mi-a interzis să folosească lamaie în număr atât de mare, justificând-o faptul că va exista o reacție alergică (nu un copil, și I). De aceea, am întins o lamaie, timp de 5 zile, și așa mai departe, până la sfârșitul treilea trimestru de sarcină. Copilul meu este acum 2 ani și pentru întreaga această perioadă nu are o reacție alergică la fructe citrice. Lamaile pot fi consumate la fiecare gravidă (mai ales dacă doresc mult). (Olga, în vârstă de 28 de ani)

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit