Există o legătură între carnea rosie si diabetul?

Între modificarea cantității obișnuite de consum de roșu carne (Vițel, miel, carne de porc, carne de vită) și riscul de diabet zaharat, există o legătură directă. Chiar și o creștere nesemnificativă în carne roșie în dieta timp de 4 ani dubleaza riscul de a dezvolta boala în cursul următorilor 4 ani.

Video: Peytchev

Aceste rezultate au venit experți de la Universitatea Națională din Singapore, care a publicat munca lor in revista numit JAMA Internal Medicine.

Ca rezultat, de cercetare din trecut a găsit o legătură între nivelul de consum de carne rosie si riscul de diabet zaharat de tip II, cu toate acestea, până în prezent nimeni nu știa efectele întârziate ale schimbărilor în dietă.

Video: Arhiva video Anunțarea musculare antrenament umăr rotator parul COLECTATE Se descarcă umeri

Autorii au analizat datele referitoare la alimentație și sănătate, de aproape 149 de mii. Locuitori din SUA care au participat la cele trei studii la scară largă și pe termen lung. Sa constatat că creșterea consumului de carne rosie cu o medie de o jumătate de servire de zi cu zi, pentru o perioadă de patru ani, creste riscul de a dezvolta diabet zaharat cu 48%.

În plus, scăderea consumului de carne roșie în porțiuni jumătate timp de 4 ani, cu 14% reduce riscul diabet în următorii 4 ani.

Video: Bazele Yoga antrenament de befit în care mușchi 90 ar trebui să fie instruiți pentru o lungă perioadă de timp este pe picioare

Mecanismul care detectează fenomenul nu este încă clar. „Aceste rezultate sugerează o legătură directă între carne și diabet. Prin urmare, recomandăm consumul limitat de carne macarale in dieta ca profilaxia bolilor „- concluzioneaza autorii.

Impactul negativ al consumului ridicat de carne roșie este asociată cu faptul că sunt formate de bacterii, care da o substanță dăunătoare în microflora mancatorii de carne intestinale.