ZdorovGuru.com

Receptie vitamine este inutil

Video: Kovalkov dietetician despre a lua vitamine, coenzima Q10 si L-carnitină în timpul pierderii în greutate

Activitățile de cercetare de audit de suplimente alimentare de pe corpul pacientului a arătat că multivitamine și minerale au un efect neutru asupra organismului și nu contribuie la prevenirea cancerului și a sistemului cardiovascular.

Video: Sănătatea ta aportul propriu de vitamine

Experții au testat trei studii pe scară largă, rezultatul fiecărui a fost egal cu zero, dar nu a oprit vânzarea de suplimente alimentare.

Având în vedere rezultatele primului cercetare au aratat ca multivitamine și minerale multiple sunt luate de oameni după transferul infarct miocardic, în plus față de medicație standard nu a redus evenimente adverse cardiovasculare printre ei. Experimentul a durat cinci ani.

Alte lucrări de cercetare a fost efectuat timp de patru ani. Oamenii de știință au studiat modul in care utilizarea pe termen lung a suplimentarea cu multivitamine afecteaza functia cognitiva. Cei implicați 6000 bărbați de la 65 de ani. Rezultatul este similar cu primul: efectul pozitiv exercitat suplimentarea au fost găsite.

Utilitatea multivitaminelor în prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului a fost investigat în a treia operațiune. Observarea de 27,5 mii de voluntari a efectuat opt ​​ani.

Conform rezultatelor lucrării, oamenii de știință nu au nici o dovadă concretă pentru a sprijini adecvarea, valabilitatea și utilitatea de a primi acest tip de vitamine și suplimentarea minerale pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și a cancerului. dieta normală va oferi toate mineralele umane necesare. Acești aditivi nu sunt în măsură să prevină și să contracareze dezvoltarea bolilor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit