ZdorovGuru.com

Iaurt - excelent de prevenire a diabetului zaharat

Video: prevenirea și tratamentul diabetului zaharat de tip 2. Dieta pentru diabet zaharat. Cum Pentru a Cure diabet

jogurt otlichnaia profilaktika saxarnogo DiabetaNutriționiști, medici, oameni de știință nu obosește să repete cât de important mânca dreapta. Recent, cercetătorii sunt interesați într-un produs din lapte fermentat astăzi util și popular - iaurt. Se pare că, dacă un iaurt proaspăt, cu arome includ în meniul zilnic poate fi de 20%, pentru a proteja împotriva diabetului zaharat.

Video: Prevenirea diabetului zaharat. Curs endocrinolog

Aceste concluzii nu sunt la fel ca asta! Oamenii de stiinta americani au trebuit să efectueze un experiment pe scară largă, care a implicat 100.000 de americani din diferite categorii de vârstă: cel mai tânăr participant a fost în vârstă de 20 de ani, iar cea mai veche - 80 de ani. Cum a fost cercetarea? A fost dat o sarcină simplă - să completeze un chestionar cu privire la nutriție, timp liber, stil de viață, de somn. Chestionarul trebuie în mod necesar să se indice pe toate patologiile sale, precum și diabet zaharat. Separat, întrebat despre ereditate "Suferă dacă cineva din rudele tale diabet?“.

După o analiză atentă a rezultatelor au fost capabili oamenii de știință să dovedească "Consumul de 28 de grame de produse naturale proaspete din lapte fermentat - iaurt, o persoană care reduce riscul de diabet zaharat“.



oamenii de știință americani sunt îngrijorați de situația actuală. Fii atent la statistici, aproximativ 400 ml de pacienti din lume au această boală periculoasă. Din păcate, previziunile neconsolat. În cazul în care nu se iau măsuri, acesta a crescut la 600 milioane în 2030. Figura.

Ce să fac? Este posibil pentru a preveni diabetul zaharat? Desigur, totul este în mâinile tale! Stabiliți un obiectiv: în fiecare zi să mănânce sau să bea iaurt. Gatiti-l singur, chiar acum sunt toate: ferment, iaurt special. Rămâi sănătos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit