Obiceiuri de hrănire dermatita seboreica, atunci când

Primul pas spre eliminarea bolii este de a contacta un dermatolog. Medicul nu va ajuta doar să identifice cauza locului, dar, de asemenea, tratamentul adecvat, din care o parte va fi o dieta medicala.

Înlocuirea rația zilnică obișnuită de dieta alimente terapeutice, puteți regla digestia, pentru a elimina complet alergeni alimentari, satura fiecare celula de vitamine și microelemente, pentru a îmbunătăți metabolismul, întărește sistemul imunitar și de a elimina toxinele, „mulțimile“ locuiesc corpul. Pentru a obține rezultate vizibile, durata dietei ar trebui să fie câteva săptămâni. Mai în detaliu cu boala, pot fi găsite în materialul dermatita seboreica.

Video: Dieta pentru dermatita

Probleme ale pielii - este o imagine în oglindă a stării de sănătate a organelor interne

Chiar și cea mai mică încălcare a acesteia, poate distruge exact aliniate „blocuri“ de recuperare și re-începe procesul de dermatita seboreica.

Ce produse ar trebui să fie excluse din produsele alimentare

1. Alimentele cu un conținut ridicat de carbohidrați. S-ar putea avea cu greu un dinte dulce. Toate tipurile de dulciuri în formă de bomboane, biscuiți, prăjituri și produse de patiserie - nu. conservare dulce, de asemenea, interzisă. Nici o excepție, cartofi, paste, grâu moale și făină.
2. Afumati,,, produse aromate sărat picante. Fiind adevărați agresori de gătit, ele degradează performanța tractului gastro-intestinal și de a reduce numărul de bacterii benefice. Fast food, chips-uri, biscuiti si alte snacks-uri, de asemenea, fac parte din această categorie de produse interzise.
3. Băuturi alcoolice. Nu poate fi totul, de la cocktail-uri low-alcoolice pentru a bea cu un grad ridicat. Alcoolul împiedică ficatul, producția de bilă și dă retenție de apă în organism.
4. alimente prajite si grase. Eliberat în timpul carcinogeni prăjire, au un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal și ficatului.
5. alergeni alimentari. Acestea includ fructe citrice, căpșuni, ciocolată, miere, nuci și altele. Este util să se excludă utilizarea fructelor de roșu și portocaliu.

Pentru a obține rezultate vizibile, durata dietei ar trebui să fie câteva săptămâni

Ce produse pot și ar trebui să fie incluse în puterea

1. Multe lichide. Acest lucru poate fi sucuri de fructe sau legume, băuturi din fructe, apă non-carbogazoase și simplu, ceai, suc. Lichid stimulează detoxifiere și ajută în mod activ în activitatea rinichilor și a tractului gastrointestinal. 1,5 litri pe zi este considerat normal pentru un adult.
2. Produse din carne redus de grasimi. Pui fără piele, carne de porc și de vită macră este perfect potrivit pentru acest rol. Diversificarea dieta poate fi un pește, aburit.
3. bucătărie lapte acru. Chefir, iaurt, brânză de vaci, iaurt - este o adevarata comoara pentru microflorei. Ei ocupă locurile vacante rezervate pentru bacterii, calmant mediu intestinal agresiv. Laptele poate găti fulgi de ovăz, orez, hrișcă.
4. Fructe si legume. Varza, morcovi, dovleac, suc de fructe, fructe de padure, mere, pere pot fi consumate in orice cantitate, iar fructele pot fi fierte compoturi și stoarce sucul.
5. Platouri cu gelatina. Aspic jeleu și gelatină, datorită, au un efect benefic asupra pielii. Gătiți-le cu toate restricțiile dieta necesare.
6. Uleiuri vegetale. Uleiul de floarea soarelui, ulei de in sau ulei de măsline asigură elasticitatea vaselor sanguine și accelerează sinteza colagenului.

Toate tipurile de dulciuri în formă de bomboane, biscuiți, prăjituri și produse de patiserie - nu puteți

sfatul medicului asupra consumului de alimente

În plus față de regimul alimentar terapeutic este important să se distribuie în mod corespunzător a doua zi la efectul a avut loc cât mai curând posibil:

• produse alimentare care urmează să fie coapte, bulion sau aburite fierte;
• Creșterea numărului de mese, dar reduc porțiunile. Cantitatea de alimente pe care le mananci de 3 ori pe zi, divizată în 5-6 mese;
• după 18 ore, încercați să nu mănânce. Nu merge la culcare cu stomacul plin;
• reîncărcați atitudinea ta pozitivă, pentru că gândurile negative contribuie la producerea de toxine.

Fast-food, chips-uri, biscuiti si alte snacks-uri sunt de asemenea clasificate ca produse interzise

Meniul aproximativă pentru ziua

mic dejun: Este posibil să mănânce orice produs din lapte fermentat (băutură) sau gatiti terci cu lapte;

Video: Dieta pentru dermatita atopica

prânz: Orice fructe pentru a alege de la - mere, pere, etc;..

prânz: Fiert sau carne prăjită cu legume;

A doua cină: Orice băutură fermentată;

cină: Baked pește sau turte de pește, salată de legume aburit cu ulei de măsline.

Alcoolul împiedică ficatul, producția de bilă și dă retenție de apă în organism

Tratamentul complet de dermatita seboreica (video)

dieta Pagano

Aceasta dieta este foarte popular printre dermatologi. Potrivit acestora, este capabil de a salva oameni din mai multe boli de piele, inclusiv cele ale dermatitei seboreice.

Dar dacă dermatita alergică cauzată de factorul, în timp ce o dieta nu va funcționa.

Dieta incepe cu un training de trei zile. Aceste zile trebuie să mănânce pentru orice dieta fructe: mere, struguri sau citrice. fructe Eating trebuie diluat de 0,5 h. L. ulei de măsline de 3 ori pe zi. Petrolul va juca rolul unui laxativ ușor. În plus, clisme de curățare de zi cu zi sunt dieta pregătitoare. Puteți accesa materialul de pe dieta cu dermatita seboreica.

După trei zile începe dieta cu capse. Lista produselor excluse rămâne același și este descris mai sus. Accentul principal este pe curatarea intestinelor si a pielii, astfel încât alimente bogate in fibre, vitamina B, și au efecte laxative vin în prim-plan. Acesta cereale, pâine de secară, miel, pui, lapte de soia, drojdie, mazăre crude, pește, legume, fructe, sfecla, broccoli, produse lactate, brânză, hrișcă, miere, migdale, gălbenuș de ou de pui și altele.

Eliberat în timpul prăjirii cancerigeni, au un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal și ficatului

În paralel cu dieta, să ia o baie de aburi - acestea sunt perfect stimulează pielea și curățați-l.

Tu ar trebui să crească, de asemenea, cantitatea de aportul de lichide la 8 pahare pe zi. Poate mânca totul, cu excepția cafelei și a băuturilor carbogazoase. efectul concret al dietei poate fi văzut în două săptămâni. Rezultatul este afișat nu numai pe piele, dar, de asemenea, în figură.

Pierderea parului:: Video o dieta adecvata pentru tratamentul și prevenirea căderii părului

Desigur, prima dată, va fi dificil să renunțe la ritmul normal al vieții și a compoziției produselor alimentare, dar cu restricții de timp vor fi incluse în obiceiul și să devină parte integrantă a invizibilă și o viață sănătoasă.