Cum de a obține rapid scăpa de acnee la domiciliu

Pentru a scapa de acnee, există mai multe metode eficiente, ci de a folosi fiecare dintre ele este recomandată numai dacă ați găsit cauza apariția și răspândirea de acnee. Dacă acest lucru nu se face, orice tratament va duce doar pentru a ascunde apariția defectelor cutanate, reînnoirea inflamației și acnee în curând. Gândiți-vă dacă este sau nu pentru a trata consecința și nu cauza, să-și petreacă timp și bani, dacă problema se întoarce din nou.

Deci, cum te mai repede scăpa de acnee la domiciliu. Vreau doar un pic supărat, și vă spun că pentru a scăpa de acnee rapid nu va fi în măsură, cel puțin de unii. De multe ori, acesta este un proces lung, care implică nu numai tratarea cauza acnee pe suprafața pielii umane, și de înaltă calitate de mascare a acestor defecte, dar, de asemenea, la procesul proceselor de normalizare în organism, care se schimba la partea corectă și conduce la îmbunătățirea pielii și a scăpa de astfel de entități.

nutriție adecvată pentru acnee

Wonder multe fluturare de mână pe o dieta adecvata si nu sunt de acord că un regim de rău și dieta greșit afectează starea pielii. Acest lucru este absolut adevărat, și aproape jumătate din acnee umane - un indicator al funcționării defectuoase a sistemului digestiv, care este conectat direct cu sursa de alimentare. Aceasta este, în primul rând, este necesar să se adapteze dieta si regimul de dieta, și apoi utilizați alte metode pentru a face față cu acnee.

Video: Cum să scapi de acnee la domiciliu?

• Mănâncă numai de înaltă calitate și produse naturale. Consuma cat mai multe fructe si legume, carne și sucuri de fructe, care contin vitamine si substante nutritive.
• Încercați să evitați tot felul de produse semi-finite - găluște din carne, cotlete, găluște și alte produse, care sunt preparate pe baza de slabă calitate și produse ieftine.
• Excludeți din dieta de băuturi colorate, dulci, carbogazoase, sucuri concentrate, băuturi pe bază de pulbere și diverși aditivi.
• Extreme limită de consum alimente dulci, precum si bogate in amidon - produse de patiserie și prăjituri, plăcinte cu carne și brioșe, alte bunuri coapte și zahăr în sine.
• Uita de băuturi alcoolice sau, cel puțin, a minimiza utilizarea lor. Desigur, există o mulțime de motive care merg cu alcool, dar în acest caz, încercați să utilizați un produs natural, nu surogate, și lichioruri obscure cu lichioruri. De asemenea, maximul evita băuturi mixte, o varietate de cocktail-uri, mai ales dacă alcoolul este diluat cu sodă în ele.
• Pregătiți mese cu o cantitate minimă de uleiuri și grăsimi, încercați să stingeți, abur bine, gatiti.
• De asemenea, este de dorit să se elimine consumul excesiv de picant sărat prea picant, este tot o influență,, mare asupra organelor tractului gastro-intestinal, și în consecință și cauza acnee. Apropo, cel mai adesea din cauza unor probleme cu tractul digestiv, cosuri apar pe fata, care este extrem de neplăcut.
• Uita de cafeaua de dimineață și o țigară, sau a minimiza uniunea, care, de altfel, afecteaza inima si gastro-intestinale organele foarte serios. Încearcă să ocolească tot felul de fast-food - McDonald, pizza, plăcinte Babushkinskaya pe colț, și așa mai departe. Desigur, doar du-te și nu mai mănâncă aceste alimente este imposibil pentru orice om, dar pentru a reduce consumul lor de către forțele fiecare.

Rapid a scăpa de acnee ajută de nutriție și de ajustare corespunzătoare modurile

Toate cele de mai sus - nu este o tragedie, pentru o dieta sanatoasa - este un aliment delicios, și nu știe că doar o persoană care nu a încercat niciodată aceste produse.

Video: Cum să scapi de acnee peste noapte? Metoda Express | # # Kakizbavitsyaotpryschey acnee #edblack

de îngrijire a pielii adecvată - cea mai bună metodă de acnee

Mulți oameni cred că mai mare puritatea pielii îi va scuti de toate problemele. Și aici vine în minte spălarea frecventă cu apă și săpun, folosiți machiaj permanent, măști de seară și loțiuni. Las-o baltă, pentru că prea multă atenție pielii și poate provoca acnee. Acest fapt a fost mult timp dovedit, la fel ca în piața noastră un număr foarte mare de produse cosmetice de calitate slabă și utilizarea acestuia duce doar la deteriorarea problemelor pielii și dezvoltare chiar și pentru persoana care nu le-au mai înainte.

În cazul în care, cu toate acestea, utilizarea de cosmetice este foarte important pentru tine, cumpara instrumente scumpe și de înaltă calitate, sau mai bine, cei care ofera consultanta calificat cosmetolog licențiat salon.

Deci, ce trebuie făcut pentru a scăpa de cosuri, sau e posibil să prevină apariția lor.

• Se spală în valoare de nu mai mult de câteva ori pe zi, mai mult de spălare frecventă, în special cu săpun sau alte mijloace, conduce la perturbarea proceselor naturale și tipul de probleme de acnee.
• Folosiți mijloace speciale pentru îngrijirea pielii trebuie să fie nu mai mult de mai multe ori specificate de instrucțiunile producătorului. În zadar, mulți cred că aplicarea frecventă a produselor cosmetice pe piele duce la îmbunătățirea acestuia.
• Trebuie să aplicați creme hidratante pe bază naturală, care este foarte util pentru persoanele cu probleme de piele. Dar, în acest caz, încercați să utilizați numai produsele recomandate de îngrijire a pielii.
• Scrubs și cojile sunt nocive pentru piele, și trebuie să vă amintiți acest lucru pentru totdeauna.
• Încercați să reducă efectul maxim de mână pe acnee, nu exfoliant, nu împingeți sau să le zgâria. În cazul în care este imposibil să reziste, înainte de o procedură independentă spălați-vă bine mâinile și dezinfectat cu alcool.
• Ai grijă de mijloace, poate noi pentru tine de 1-2 ori pe saptamana sunt necesare masti de lut (speciale de vindecare de lut) și baie de aburi.
• Ar trebui să luați întotdeauna grijă de pielea feței înainte de a merge la culcare: băieții doar să se spele, iar fetele - pentru a elimina machiaj.

de îngrijire a pielii corectă - una dintre cele mai bune metode de eliminare a nămolurilor de cosuri sau pentru a le preveni

Fiecare element din lista noastră de scurtă va ajuta la minimizarea numărului de acnee, zburdalnic opri dezvoltarea lor, precum și pentru a preveni apariția unor noi formațiuni pe piele.

În acest caz, este foarte important să se înțeleagă faptul că astfel de măsuri sunt departe de a fi temporare, dar permanentă, și, prin urmare, ajustarea dietei și de a determina ingrijirea corecta a pielii o dată, va trebui să respecte întotdeauna la aceste moduri.

Video: De la 100% din remediu acnee

Rapid a scăpa de acnee la domiciliu este posibil, dar este mult mai ușor să vă asigurați că ei nu cred că te !!!