Pot să pescuiască o mamă care alăptează?

Contraindicații pește în timpul alăptării

Nu puteți utiliza produsul, dacă aveți o reacție alergică severă la produsele din pește, astfel încât ea va avea un copil. În această situație, puteți încerca să mănânce niște pește atunci când copilul ajunge la șase luni. De îndată ce puteți consuma doar 20 de grame de produs.

Caracteristici ale utilizării diferitelor tipuri de pește în timp ce alăptează

1. În pește roșu - păstrăv, somon, somon, somon conține cantități mari de acizi grași omega-3. pește roșu poate fi consumat numai în cantități mici în perioada de lactație, este produs foarte alergene.

2. Din pește sărat ar trebui să fie abandonate, are o mulțime de sare, aceasta duce la faptul că deranjat munca renală, există o cantitate mare de umflare. Pește sărat interzis să folosească în timpul alăptării.

3. Este necesar să se renunțe la pește afumat, care, în afumătoare, în cazul în care acesta este tratat cu fum, își pierde toți nutrienții săi. Se acumulează un număr mare de substanțe cancerigene în cazul în care utilizarea sa pentru o lungă perioadă de timp, pot exista boli cronice, chiar cancer. Datorită faptului că peștele nu sunt complet prelucrate, există în continuare un număr mare de paraziți, din aceasta cauza perturbat grav organele vitale ale sistemului.

4. În peștele uscat în timpul alăptării este, de asemenea, mai bine să-l uite o mulțime de sare, se poate acumula în conductele de laptele matern merge rău, copilul încetează să ia sânul. Mamele care alăptează uita pentru acest produs nociv.

5. Lipsa de pește râu, ea are o mulțime de oase, dar este util. Gătitul este cel mai bun pentru un cuplu, este posibil pentru a găti supă. Acest pește nu este numai permisă, dar, de asemenea, recomandat în timpul alăptării, este deosebit de util în cazul în care este gătit fără uleiuri grase.

6. Este interzis să mănânce pește prăjit, în ciuda faptului că gătitul durează aproximativ 10 minute, produsul are timp să acumuleze o substanță dăunătoare și pierd util.

7. uscate similară uscate. Dacă se prepară calitativ - sare, apoi uscate, proteine ​​depozitate si acid omega-3, dar din cauza cantității mari de săruri nu poate fi utilizat în timpul alăptării.

Notă pește proaspăt utilă mai presus de toate, este că congelat, nu conține substanțe nutritive. sănătatea copilului depinde de modul în care organizați alimente pentru copii. Dieta lui ar trebui să fie incluse fierte, alimente aburit, astfel încât în ​​cazul în care copilul are o reacție alergică include în dieta acestor alimente.

Pericolul de pește în timpul alăptării

În ciuda tuturor beneficiilor de pește poate dăuna alăptării. Strict interzis utilizarea mamelor care sunt alergice la produse marine, deoarece are de multe ori o predispoziție genetică, este posibil ca ea va avea un copil. Cel mai bun dintre toate, în general, să refuze utilizarea produselor din pește. Mai ales alergene - pește roșu, macrou, fructe de mare, este de a abandona țara, au demonstrat că pot conduce adesea la o invazie cu viermi intestinali.

În acest caz, în cazul în care mama nu a avut probleme cu utilizarea de pește, o puteți introduce în dieta ta, trebuie doar să fie foarte atent. Pentru a evita intoxicatii, viermi intestinali, este mai bine să renunțe la uscat, batog uscat. Este important să fie interesat, unele regiuni, în unele locuri din pește pot acumula metale grele - arsenic, plumb, mercur, cadmiu și substanțe cancerigene, care nu se dizolvă complet în apă. Aceste substanțe se acumulează în ficat prima mamei, apoi hrănit cu lapte, și este periculos pentru copil.

Deci, peștele în timp ce este necesar alăptării și copilul, și mamele care alăptează, dar utilizarea sa trebuie tratate cu prudență extremă. Nu toate pește este permisă în timpul hrănirii, este necesar să se acorde o atenție.