Poate o varză mamă care alăptează?

Video: Problema 2. POWER MOM Alaptarea - principii generale. alăptarea

Video: Poate Nursing Laminaria

Consumul de varză acră în timpul alăptării

Vă rugăm să rețineți că varza în acest fel poate afecta starea sistemului digestiv al copilului, astfel încât să aibă un pic de timp să renunțe. Sauerkraut în compoziția sa are de acid, o mulțime de sare, se adaugă unele condimente diferite

Atunci când copilul crește, puteți încerca o cantitate mică, apoi asigurați-vă că pentru a urmări reacția copilului. În cazul în care un copil are probleme cu intestine, erupții cutanate, eritem, este necesar să se renunțe la aceste alimente. Desigur, este dificil să rămânem la o dieta, dar este mai bine să facă acest lucru pentru a nu dăuna copilului.

Unii experți nu interzice utilizarea murată în timpul alăptării, se crede că aceasta este una dintre cele mai bune produse naturale antibacteriene, care nu se dezvoltă putrefacția care are loc în zona intestinal.

Sauerkraut este bogat în fibre, care pot fi utilizate pentru a normaliza procesul digestiv, pentru a îmbunătăți apetitul, astfel încât o cantitate mică atunci când copilul a fost de 6 luni, puteți mânca varză acră.

Unii medici pediatri interzice utilizarea acestui produs în timpul perioadei de alăptare, acesta este un produs periculos pentru sugari, deoarece se poate produce crampe, formarea crescută a gazului. Copilul nu a dezvoltat încă acele enzime digestive care pot percepe în mod normal, varză acră.

Dacă nu poți trăi fără acest produs, încercați să-l introducă la nivelul minim, urmărirea copilului.

Cel mai bine este să-l introduceți în diferite feluri de mâncare - supa, supa de varza, se adauga vinegreta. Copilul dupa ce mananca varza nu ar trebui să fie colici, flatulență, erupții cutanate și alte probleme de sănătate, în cazul în care există efecte secundare ale produsului ar trebui să fie eliminate. Dacă observați că sistemul digestiv al unui copil este în mod normal, percepută de varză acră, puteți utiliza o cantitate mică de produs, cu atât mai mult va ajuta sa scapati de probleme, cum ar fi constipație.

Conopidă în timpul alăptării

Numărul mare de conopidă oligoelemente și vitamine. Acesta este un carbohidrat complex, care este necesară pentru a opera pe deplin intestin. Conopida diferită structură celulară fină, nu conține fibre de grosier, de aceea este recomandat să folosească în timpul alăptării. Acesta are un efect pozitiv asupra stomacului, intestine, vezica biliară. Dacă te întorci la dieta în timpul alăptării, conopida, nimic nu este greșit în asta, copilul cu colici nu se va produce. Vă rugăm să rețineți că varza este bogat în proteine, grăsimi, carbohidrați. Vitaminele A, B, C și E. Acesta conține un număr mare de util oligoelemente magneziu, potasiu, fluor, zinc și calciu.

Video: Dieta de mamele care alăptează

Mănâncă conopidă mama care alapteaza este cel mai bine fiert, compot. Cand gatiti, se adaugă sare, ierburi, conținut scăzut de grăsime smântână, astfel încât să puteți varia meniul.

Algele la o mamă care alăptează

Acest produs în afară de diferite vitamine benefice, minerale, contin iod. Varza nu este un alergen, acesta poate fi într-o cantitate mică să-l folosească în timpul alăptării. Deci, vă puteți întoarce toate substanțele care au fost pierdute în timpul sarcinii, nașterii, și că nu este suficient de astăzi. Algele este bogat in aminoacizi, vitamine, carbohidrați, iod.

Video: Zucchini Retete pentru mamele care alăptează

Introdus în dieta foarte atent, trebuie mai întâi să utilizați destul de un pic în dimineața, pentru a vedea modul în care copilul a reacționat la - nici bășici sau dacă a avut intestin, dacă colici, erupții cutanate, pete roșii pe corp. Dacă totul merge bine, varza este introdus treptat în dieta.

Deci, să abandoneze complet utilizarea de varza nu este în valoare în timp ce alăptează. Introduceți legumele trasat încet reacția copilului, dacă totul merge bine, va continua să mănânce varza. corp Fiecare copil este diferit, se poate reacționa mai puternică reacție alergică cu colici, iar cealaltă, dimpotrivă, în mod normal, a luat produsul. Acordați atenție la varietatea, ar trebui să fie util și nu este dăunătoare. Varza este mai bine să se utilizeze un dovedit și de iarnă, tineri, care sunt vândute în primăvara devreme, nu poți, conține cantități mari de nitrați.