ZdorovGuru.com

Durere în osteocondrozei cervicale cum pentru a calma durerea?

Video: Ce face un gat inflamat Ce să faci când o durere în gât Cum de a calma durerea în gât timp de 35 de secunde

Bol osteoxondroze priCand dureri lombare afecteaza starea discului intervertebral, există o durere puternică. Boala poate apărea din mai multe motive, mai ales din cauza unei predispoziții genetice, subnutriției, mod pasiv de viață, în cazul în care unul nu ma uit la coloana vertebrală încărcați în mod constant.

Natura durerii în osteocondrozei

Cel mai adesea chinuit de o durere de cap, rezultă din faptul că comprimat artera spinării. Durerea este neplăcut, arcuire, poate crește atunci când o persoană își întoarce capul, pune presiune pe globul ocular. Acesta poate fi, de asemenea, greață severă, vărsături, organism slăbit. Din cauza boli degenerative de disc de col uterin, sufera de durere surdă de nesuportat, ea împinge și nu trece. La om, există senzații neplăcute în inimă, sub omoplați, pot furnica și du-te pe mâini amorțite.

Durerea, care este caracteristic pentru osteoartrita cervicala, nu este îndepărtat prin medicamente analgezice folosite în această situație încălzire unguent. Când crește fluxul de sânge la mușchii gâtului, disconfort dispar în ele. Un fel de durere este numită migrenă de col uterin, deoarece senzațiile neplăcute sunt localizate în principal în aceeași parte. Pentru a scapa de atac dureri de cap, aveți nevoie pentru a asigura pacea gâtului. Pacientul trebuie să se întindă și să încerce să doarmă.

Metodele de tratament al durerii în osteocondrozei cervicale

Toate procedurile care sunt incluse în cursul tratamentului trebuie să fie efectuate de complexe, în această situație, folosind terapia de droguri, procedurile de terapie fizica. Efectuați exerciții de exerciții terapeutice.

Cu ajutorul medicamentelor pot fi:

1. Opriți inflamatia, alina durerea.

2. Îmbunătățirea circulația sângelui în creier.

3. Scapă de spasme musculare.

În această situație, utilizarea de vitamina B, folosit, de asemenea, calciu, magneziu, fosfor, acid nicotinic.

Fizioterapie de la durere la osteocondrozei cervicale

Ai nevoie de fiecare zi, ca o măsură preventivă pentru a efectua exerciții complexe, cu care poate preveni durerea. Toate exercițiile sunt efectuate într-o poziție diferită - în picioare, așezat sau culcat.

1. Palm trebuie să apăsați pe frunte, apăsați pe ea, mușchii în același timp trebuie să fie întinsă. Procedura de a efectua aproximativ 10 minute. Se repetă acest exercițiu aproximativ de trei ori.

2. palma este aplicat pe templu din stânga, se repetă exercițiul pe de altă parte. Apoi arunca capul înapoi, apoi mai departe, pentru a strânge bărbia în piept.

3. Intinde-te pe spate, îndoiți picioarele, trageți în sus la abdomen, după puțin să ridice capul, tras la genunchi. După ce sunt îndreptate picioarele.

4. Este necesar să se întindă pe stomac, ridicați capul și umerii, partea inferioară a corpului trebuie să fie presat ferm pe podea.

5. Stai în poziția predispuse, atunci mâinile trebuie diluate în direcții diferite. Capul se întoarce spre stânga, atunci ai nevoie pentru a trage mâna dreaptă la mâna stângă. Se repetă de cealaltă parte.



6. Intinde-te pe stomac, apoi bărbia ar trebui să revină împotriva palma, relaxați-vă mușchii gâtului. Apoi, capul se întoarce spre partea stângă, în timp ce urechea este tras la podea. Se repetă de cealaltă parte.

Acest exercițiu de grup restabilește circulația sângelui, îmbunătățește starea gâtului. Este important să le efectueze în mod regulat. Dacă există durere atunci când efectuați anumite exerciții, trebuie să renunți. Dacă aveți boli de disc degenerative ale coloanei cervicale, este imposibil de a efectua o mișcare circulară, acestea pot duce la complicații grave.

Prevenirea durerii în osteocondrozei cervicale

1. să acorde întotdeauna atenție la modul în care țineți postura.

2. efectua exerciții de zi cu zi sunt de asemenea utile pentru înot.

3. Scapa de kilogramele in plus.

Video: Dureri de cap cu osteocondrozei cervicale

4. Dieta trebuie să includă alimente care conțin o cantitate suficientă de potasiu, magneziu.

5. Dacă lucrați la un computer, trebuie să aibă grijă de locul de muncă, ar trebui să fie confortabil, și în mod constant ceas postura ta. Relaxează-te, se încălzește până la fiecare oră de muncă.

6. Este imposibil să se încarce un singur umăr.

Mese cu osteocondrozei cervicale

Trebuie să renunțe la alimente sarate, condimentate, cafea, se taie în jos de băut. Nu puteți mânca în produse de patiserie dulci osteohondroză, băuturi carbogazoase. Trebuie să renunțe la alimente conservate, maioneza.

Dieta trebuie sa fie produse alimentare, ca parte care complexul de calciu, vitamina B, C, A este, de asemenea, utilizat cât mai mult posibil de legume, fructe, ierburi, ele contin mangan, vitaminele B joaca un important produse din carne valoare, ficat, nuci, ei au o mulțime de fier, cupru. Adăugați la meniul de pește, ouă, aceste alimente bogate in fosfor.

Tratamentul Poporului al durerii a osteocondrozei cervicale

1. Sucul de lamaie amestecat cu iod. Se aplică pe zona afectată. Când banda pierde culoarea, înseamnă pete inflamat. terapie timp de două săptămâni. Interzise terapie, în cazul în care o persoană nu poate tolera iod, ca într-o stare febrilă.

Video: Unguent pentru boli degenerative de disc de col uterin!

2. In interiorul recomanda luarea decocturi de plante aromatice, folosindu-le poate opri inflamatia, umflarea. Trebuie să utilizați frunze de mesteacăn, cătină, capra de salcie - să ia doar 25 de grame. Chop fin. Ia 500 ml de apă clocotită, se adaugă amestecul să fiarbă aproximativ 15 minute. Bea în dimineața, după-amiaza și înainte de a merge la culcare, nu mai mult de o lingura.

3. Consiliul a folosit o reteta de durere, se va lua roșu socul, sunătoare, splinuta, flori de tei pentru el. Toate plantele trebuie să ia în cantități egale, se amestecă, se toarnă 800 ml de apă clocotită. Luate de două ori pe zi, cu 50 ml.

Deci, osteocondrozei coloanei cervicale este o boală gravă. Durerea care apar atunci când există intolerabile, deci trebuie să utilizați toate metodele de tratament în care se poate scapa de simptomele neplacute. Cursul de tratament ar trebui să fie complex, administrat de către medicul curant.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit