Cum să scapi de o durere de cap fără pastile

Video: Cum sa scapi de dureri de cap, fără medicație. Când nu trebuie să mergi la medic

Video: Cum să eliminați rapid o durere de cap fără pastile

Comprimarea.  comprese reci si calde aplicate alternativ la partea din spate a gâtului. Pentru acest prosop obișnuit formă care este mai întâi înmuiate în apă fierbinte și aplicat la câteva minute. Și apoi același lucru se repetă, cu doar apa rece. Durata acestor proceduri este de 20 de minute.

vizualizare - o metodă destul de complicată, dar foarte eficient. Ai nevoie să se concentreze gândurile și imaginați-vă ce o durere de cap în formă de fum gri se infiltrează prin rădăcinile părului. După ceva timp, statul este mult îmbunătățită.

În ultimii ani, devenit foarte popular acupunctura   sau igloukalyvaenie. Dar acest lucru este cazul, fără ajutorul unui profesionist pentru a face bine, pur și simplu nu. Deoarece numele metodei, devine clar faptul că procesul implică impactul asupra corpului rănilor provocate de ace. Pentru a face acest lucru, utilizați un ac special și să le injecteze în anumite locuri de pe corp, care sunt responsabile pentru activitatea unui organ.

remedii naturale pentru a combate durerile de cap

vindecarea ierburi  poate lucra minuni, dar numai în cazul în care aplicarea corectă. În acest caz, puteți recurge la utilizarea scoarta de salcie alba. Acesta include un analog natural al aspirinei, asa ca scoarta de salcie albă a fost mult timp utilizate pentru a trata durerile de cap. Astfel, acesta nu are astfel de efecte secundare, care are aspirina de la farmacie. O ceașcă de ceai de musetel sau de menta ajută să se relaxeze, ceea ce va ajuta sa scapati de dureri de cap, în cazul în care a fost cauzată de oboseală sau overexcitement emoțională. În cazul în care cauza durerii este un stres nervos, vei scapa de el proaspat stors suc de cartofi, suc de afine cu miere, infuzie de cimbru sau gastei St. John.

Video: Cum să scapi de o durere de cap

Aromaterapie Se bazează pe efectele de uleiuri esențiale. Eficiente sunt aceste uleiuri: musetel,  maghiran  și rozmarin. Ele pot fi folosite in timpul masajului al gâtului, prin inhalare (în cazul în care există răceli), în timp ce lua o baie, pentru a aromatiza premisele cu ajutorul arzătorului de ulei.

apă - o parte importanta a corpului si lipsa ei poate provoca tulburări diferite și starea neplăcută. Este suficient pentru a bea un pahar de apă, în scopul de a potoli setea  dureri de cap.  Acest lucru, la prima vedere fenomen se explică foarte simplu - organismul nu primeste suficient de fluid, astfel încât deteriorarea circulația sângelui care declanșează senzații neplăcute în cap.

Video: Cum să scapi de o durere de cap fără pastile || remedii populare

Alimente și consumabile medicale pentru a ajuta sa scape de dureri de cap

Hunger are loc de cinste printre  cauze de dureri de cap.  Dacă vă este foame, ai satura corpul cu alimente sănătoase, și vă va lăsa senzație de disconfort. Poate te va ajuta o ceașcă de cafea sau ceai, deoarece acestea au un efect vasoconstrictor, dar nu te dus de ele, deoarece acest lucru poate provoca efectul opus. Ia plăcere în formă de mai multe bucăți de nuci de migdale. Cand durere severa va ajuta compresă de oțet.

Puteți merge modul simplu - du-te la farmacie, în cazul în care farmacistul v-ați descrie simptomele pe baza cărora se va putea oferi medicamente. Dar nu uita ca orice medicament are efecte secundare, și este necesar să se familiarizeze cu ei înainte de a lua acest medicament. Cu toate acestea, medicamentele trebuie să fie prescrise de un medic. Și dacă oricare dintre metodele de mai sus nu va ajuta pentru a scăpa de dureri de cap, motivele pentru care poate fi foarte grave, astfel încât consultație medicală este o necesitate. Suferiți de dureri de cap nu este deloc imposibil, deoarece acest lucru ar putea afecta negativ sănătatea. În cazul în care durerile de cap sunt cauzate de răceli, este necesar pentru a scăpa de frig, și apoi va trece durerea.